小胎菊的功效和作用
胎菊功效作用与主治 胎菊是杭白菊未完全绽放的花蕾，是一种常见的中药材，保留了菊花的诸多药用价值，在养生保健方面发挥着重要的作用。胎菊的功效与作用包括清热解毒、平肝明目、抗氧化、抗菌消炎、改善心血管功能等。具体如下：1、清热解毒：胎菊具有良好的清热解毒功效。能够清除体内热毒，对于因外感风热引起的发热、咽喉肿痛等症状有显著的缓解作用。例如，在感冒初期，出现喉咙干痒、发热等情况时，饮用胎菊茶可以帮助减轻这些症状。2、平肝明目：对肝脏有一定的益处，能够平抑肝阳。对于肝火上炎导致的目赤肿痛、头晕目眩等症状有很好的改善作用。长时间使用电子设备或者经常熬夜的人群，容易出现眼睛干涩、红肿的情况，胎菊可以起到缓解作用，保护眼睛健康。3、抗氧化：胎菊含有丰富的黄酮类化合物等抗氧化成分，这些成分能够有效清除体内的自由基，减缓细胞的衰老过程。经常饮用胎菊茶，有助于保持肌肤的弹性和光泽，减少皱纹的产生，从一定程度上达到美容养颜的效果。4、抗菌消炎：胎菊对多种细菌和病毒有一定的抑制作用。在预防和治疗一些炎症方面表现出色，例如口腔炎症、皮肤炎症等。用胎菊泡水漱口，对于口腔溃疡等口腔问题有一定的缓解作用；如果皮肤出现轻微炎症，用胎菊水清洗也可能会有所帮助。5、改善心血管功能：胎菊可以扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，在一定程度上能够降低血压、调节血脂。对于患有高血压、高血脂的人群来说，适量饮用胎菊茶有助于辅助控制病情，降低心血管疾病的发生风险。胎菊是一种对健康很有帮助的饮品。在日常生活中，可以将胎菊泡茶饮用，但也要注意适量。因为胎菊性质寒凉，过量饮用可能会导致脾胃虚寒，引起腹痛、腹泻等不适症状。尤其是体质虚寒的人群，更应该谨慎饮用。同时，为了充分发挥胎菊的功效，在保存时要注意放在干燥、阴凉的地方，避免受潮和变质。 何良志 主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲相关知识
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