五味子功效与作用 五味子花粉的功效与作用及食用方法
【网友看点】五味子花粉作为一种营养丰富的食品，对*的功效重在调理，坚持食用，可以增强人的免疫功能，调节内分泌，从而达到增强体质、祛除疾病的目的。不同的花粉疗效各有侧重，从多年的实践中得出：荷花、茶花粉美容效果好，荷花粉还有祛痘的神奇功效，油菜花粉抑制前列腺增生，五味子花粉养肝护肝。>>>护肝小秘方：五味子泡水喝
五味子花粉的功效与作用及食用方法——五味子花粉的功效与作用
1、增强*综合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高*抗病能力。增强体质、消除疲劳、提高机体免疫力。国外许多运动员经常食用花粉，国家体委正式将花粉定为我国运动员的保健食品。
五味子花粉的功效与作用及食用方法
2、防衰老、美容作用：蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。
3、防治脑心血管疾病：花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。
4、调节神经系统，促进睡眠。
5、防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉效果最佳。治前列腺疾病前列康就是以花粉为原料的。推荐用洋槐花蜂蜜配积安堂油菜花粉效果最好，这是天然治疗前列腺病好的。
6、减肥：服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。
7、调节肠胃功能：花粉有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘。
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8、保肝护肝：花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。
9、辅助治疗其他疾病：花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果
五味子花粉的功效与作用及食用方法——五味子花粉的食用方法
五味子花粉的功效与作用及食用方法
1、直接使用，和吃西药一样，温开水吞服；
2、入口细细咀嚼，不过用完记得漱口；
3、与蜂蜜混合，再用温开水冲服；
4、也可将蜂花粉磨细成粉末，加上蜂蜜，用温开水一起服用；
小编提醒，以上使用方法服用的最佳时间是早上和晚上，空腹最好；如果空腹，偶有觉得胃不舒服，则可改在饭后半小时服用。一般在早、晚空腹时服用最佳，若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后半小时内服用。
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