【单方】柠檬草精油
中文名:柠檬草
英文名:Lemongrass
拉丁学名: cymbopogon flexuosus
萃取部位:叶子和茎
萃取方式:水蒸气蒸馏法
使用方式:熏香，涂抹，食用
精油概况：柠檬草是一种禾本科植物，原产于印度，也称作柠檬香茅。萃取部位不仅仅是叶子，还有枝干，所以把柠檬草归类为枝干类精油。把柠檬草的地上部分通过水蒸气蒸馏就可以得到柠檬草精油。它以各项系统卓越的特性被人们称之为“平民的乳香”。
具体用法：身体各个系统都可以用到柠檬草，但是醛类精油对皮肤有刺激，建议精油与基底油1:3稀释混合后再涂抹更加安全。对于韧带修复和软组织损伤，柠檬草可是这方面的高手。熏香可以净化空气和驱虫，把柠檬草精油放入空胶囊后食用对于缓解消化系统问题很有帮助。
香气效益：柠檬草气味猛烈，可以帮助人们摆脱心灵压力。当思路不清混沌时，可以让柠檬草的香气帮您理清思路，并且重振信心。当人们对于生活失去了信心，感觉生活了无生气时，也可以通过熏香柠檬草帮助人们净化思路，可以缓解精疲力竭的状态。柠檬草的香气对于驱虫也有很大的帮助。
西方芳疗界流传的小妙招：
①韧带损伤或跟腱断裂以及各种肌肉和骨骼疼痛:柠檬草精油和基底油1:3稀释好，每天涂抹在病痛部位。
②防蚊、驱虫、缓解蛰叮:熏香柠檬草精油驱蚊、驱虫，也可以稀释涂抹柠檬草精油。
③脚气和真菌感染:用棉签蘸着柠檬草精油点涂脚气发作部位。
④补肾:柠檬草精油和基底油1:5提前稀释好，每天涂抹在后腰肾脏部位。
⑤甲状腺的各种问题:柠檬草精油和基底油1:5稀释好，每天涂抹在甲状腺部位。
顺口溜:
柠檬草，亚香茅，平民乳香不得了。
增进视力抗发炎，补肾抗癌能利尿。
肌肉关节骨骼痛，韧带修复效率高。
稀释涂抹防敏感，用途众多效果好。
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