饮品：女贞子蜂蜜饮
女贞子蜂蜜饮
主料：
女贞子20克
辅料：
蜂蜜30克
制作：
先将女贞子放入锅中，加水适量，文火煎煮30分钟，去渣取汁，调入蜂蜜即可。
用法：
上、下午分服。
小帖士-健康提示：
1.滋补肝肾，软化血管。
2.主治肝肾阴虚型动脉硬化，症见头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、遗精、便秘等。
3.本方甘凉清补，性质平和，长期服用无副作用。
4.中医将女贞子视为可药可食的养阴佳品；
5.女贞子具有抗动脉硬化作用，对实验性主动脉特别是冠状动脉脂质斑块的形成有消减作用，女贞子所含的亚油酸也有防治动脉硬化的功效。
6.蜂蜜具有扩张血管、防止动脉粥样硬化发展的作用。
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