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朝鲜泡菜酸辣白菜做法

1. 朝鲜泡菜酸辣白菜材料准备:

挑选大白菜头,清洗干净;海盐、大葱、大蒜、姜、红辣椒丝、鸡精、鱼露、糯米粉、糖、水。

2. 准备白菜:

将大白菜加水浸泡,使其自然分层,去除不必要的叶子。将白菜整个切块,待用。

3. 制作调料:

大葱、大蒜、姜切碎。红辣椒丝用于增加口感和颜色。将配料捣碎成泥。

4. 腌制白菜:

将海盐均匀地撒在白菜的层叠处,使其均匀腌渍。稍微用力捏每个叶子,使其彼此之间紧密结合。将捣碎的配料抹在白菜叶面上,使其均匀分布。

5. 把泡菜放入罐里:

将有足够空间容纳所有白菜的罐子烤熟至完全干燥。然后将所有腌制过的白菜放在上面。用一个圆形的压缩机将泡菜压缩到罐子里,使其彻底填满。

6. 发酵:

将泡菜罐密封好,放在暗处静置1-2天。食用时,不要把泡菜和罐子一起保存,以免继续发酵。开罐即食,可尝试炒饭和辣炒年糕等配菜。朝鲜泡菜酸辣可口,口感爽脆,富含益生菌,有助于消化和增强免疫力。但对于高血压和肾功能不良的人,应减量食用。

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