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在家制作榛蘑炖鸡腿肉，鲜美嫩滑，高营养低脂肪，好吃极了

花匠小妙招
2025-05-14 08:46

今天小编要给大家分享的这道美食叫做榛菇炖鸡腿肉，这是一道特别美味的特色美食，这道菜和东北的小鸡炖蘑菇的做法差不多，也可以说是家常版的小鸡炖蘑菇了，不过今天的蘑菇用的是，营养丰富的榛菇，这种菇类食材的营养要比其它蘑菇多很多，吃起来的口感非常嫩滑，是一种不可错过的美味。当然我们今天搭配了鸡腿肉一起制作，这个部位的肉质特别鲜嫩，蛋白质丰富并且低脂肪，是很多人都特别爱吃的一种食材，接下来小编就把这道美食的详细做法分享给大家。

准备食材：鸡腿肉450克，干榛蘑，土豆，生姜，大葱，大蒜，八角，小葱，食用油，食用盐，料酒，生抽，老抽，白糖，鸡精。

制作步骤：

第一步：首先我们把准备好的干榛蘑，放入装有温水的容器中去浸泡，一直将干榛菇泡发之后，我们再用水清洗干净，然后再用手将干榛菇里面的水分全部挤出来，并且放在碗中备用，我们在泡干榛菇的时候，可以换一次水泡。

第二步：然后我们再把鸡腿肉，切成小块状之后，放在碗中备用，土豆去皮清洗干净之后，再切成滚刀块放在碗中备用，如果不想粘锅底，可以将土豆浸泡去除淀粉，并且也可以防止土豆出现氧化的情况。生姜去皮清洗干净之后，切成姜片放在碗中备用，大蒜去皮清洗干净之后，再切成蒜片放在碗中备用，大葱去根部清洗干净之后，再切成小段放在碗中备用，小葱去根部清洗干净之后，切成葱花放在碗中备用。

第三步：然后我们在锅中倒入适量的食用油，用大火将锅中的油烧至五成热之后，再把准备好的生姜，大蒜，大葱倒入锅中，并且翻炒出香味之后，再把切好的肉块放入锅中翻炒均匀，用大火将锅中的鸡腿肉，翻炒至变色之后，我们再往锅中加入适量的生抽，老抽，料酒继续翻炒均匀，并且将鸡腿肉翻炒至上色。