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油豆角[多花菜豆]的营养成分表

油豆角[多花菜豆]的营养成分表

类别:蔬菜类 (指100克可食部食品中的含量)

热量 22 (千卡) 硫胺素 0.07 (毫克) 钙 69 (毫克) 蛋白质 2.4 (克) 核黄素 0.08 (毫克) 镁 35 (毫克) 脂肪 0.3 (克) 烟酸 1.4 (毫克) 铁 1.9 (毫克) 碳水化合物 2.3 (克) 维生素C 11 (毫克) 锰 0.12 (毫克) 膳食纤维 1.6 (克) 维生素E 2.39 (毫克) 锌 0.38 (毫克) 维生素A 27 (微克) 胆固醇 0 (毫克) 铜 0.61 (毫克) 胡罗卜素 1.2 (微克) 钾 240 (毫克) 磷 56 (毫克) 视黄醇当量 92.2 (微克) 钠 3.3 (毫克) 硒 1.1 (微克)

营养成分:这里为油豆角[多花菜豆]中100克可食部的营养素含量。

食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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