常吃猕猴桃的人，身体不会差，但猕猴桃有3大禁忌，很多人不清楚

• 花匠小妙招
• 2025-05-16 02:48

常吃猕猴桃的人，身体不会差，但猕猴桃有3大禁忌，很多人不清楚！

猕猴桃是我们身边一种常见的水果种类，含有十分丰富的营养物质，味道也不错，有维C之王的美誉，受到广大消费者的欢迎和喜爱，常吃猕猴桃可以帮助消化吸收，增强食欲，还可以防止脱发和白发。

猕猴桃中含有大量的抗氧化物质，对皮肤有很好的保护作用，可以清除有害的自由基，减少和抑制皮肤黑色素沉着，保护肌肤免受自由基的伤害，淡化色斑，延缓细胞衰老，皮肤更细腻不显老。

常吃猕猴桃的人，身体不会差，但猕猴桃有3大禁忌，很多人不清楚。

1.猕猴桃不能和奶制品同食，容易发生化学反应，生成不容易消化的沉淀物，影响我们的身体健康。

2.猕猴桃不能和海鲜同食，海鲜中含有砷物质，两者同食容易发生中毒反应。

3.猕猴桃不能和萝卜同食，很容易诱发甲状腺肿大，不利于身体健康。

大家都知道了吗？

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