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俊峰谈：女贞子泡水的功效！

花匠小妙招
2025-05-16 06:52

俊峰谈：女贞子泡水的功效！

现代研究表明，女贞子含齐墩果酸、乙酰齐墩果酸、女贞子苷、油酸、亚麻仁酸、棕榈酸、甘露醇及葡萄糖等，具有增加冠状动脉血流量，提高免疫功能，兴奋造血功能，降低血脂和抗动脉硬化等作用。女贞子还具有多种抗菌功效，对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、伤寒杆菌等均有抑制作用。　　女贞子的药性比较的平和，所以作用在身体上的效果出现也是比较缓慢的，所以使用女贞子来治病一定要有足够的耐心。除了上面我们介绍的女贞子具有滋补肝肾的效果之外，现代医学研究还发现，对于视神经炎、慢性肝炎以及冠心病、高血压还有神经衰弱等都具有很好的治疗效果。女贞子药用价值非常的不错，但是很多人并不能够具体的区分出女贞子的功效，今天我们就来一起学习下。

　　第一：滋养肝肾

　　日常如果身体出现了肝肾不足的情况，主要的症状就表现为头晕眼花、耳鸣耳聋还有腰膝酸软的情况，那么就可以将女贞子泡水喝来治疗。除了直接服用女贞子之外，也可和其他的中药材一起搭配治疗。如果出现了头晕眼花以及耳鸣耳聋的情况，那么可以将女贞子和枸杞、菊花以及制首乌以及天麻等一起煎煮服用药液；如果是出现腰膝酸软的毛病，那么也可以将女贞子和菟丝子以及熟地等一起混合服用。

　　第二：乌黑秀发以及明目

　　如果体内出现了肝肾阴虚或者是精血不足的情况，那么身体的循环就会受到影响，容易出现眼花以及头发早白的情况。这个时候想要达到乌黑秀发的目的，那么可以将女贞子和玄参、旱莲草以及黑芝麻一起混合服用；如果想要达到明目的功效，那则需要将女贞子和菊花、枸杞子以及生地还有沙苑子一起煎煮服用。

　　第三：抗疲劳

　　现代医学研究发现，女贞子中含有一种能够显著抑制高龄人群中的脑脂质过氧化物的产生以及形成，能够很好的提高肝脏的活性。除此之外，女贞子中所含有一种名字叫做柳得洛苷的物质，这种物质具有非常好的抗疲劳作用。除了能够抵抗疲劳之外，对于冠状动脉的阻塞情况也能够得到很好的缓解，令血液流量增加，明显的降低三高。

　　第四：降血糖

　　科学家在小老鼠的身上进行了实验，发现注射了女贞子药液之后，小老鼠的血糖会获得一定的降低，并且对于四氧嘧啶所导致的糖尿病有着一定的防治作用，同时对于肾上腺素所导致的血糖增高也有一定的抑制作用。所以说，经常将女贞子泡水喝能够很好的降低血糖，同时对于糖尿病也有着很不错的防治效果。

　　第五：提高身体的免疫能力

　　女贞子泡水喝的功效除了我们上述介绍的几种之外，长期坚持服用还能够很好的提高身体免疫力，令身体越来越强壮。据悉，女贞子中所含有的某些物质能够很好的提高身体中的T淋巴细胞功能，令这些淋巴细胞获得大量的繁殖，对于局部的病菌有一定的抵抗作用。

　　第六：抗癌作用

女贞子可以通过逆转肿瘤细胞对巨噬细胞的功能抑制而发挥抗肿瘤的作用，对于胃、大肠消化道的9种癌细胞具有明显的抑制作用，对于正常纤维细胞增殖有促进作用，通过减少基质分解素的分泌来起到对肿瘤细胞的抑制和抗转移作用。

第七：促进造血作用

女贞子对红系细胞造血有促进作用，女贞子对化疗或放疗所导致的白细胞减少，有升高作用。

第八：激素双向调节作用

贞子中既有雌激素样物质，也有雄激素样的物质存在，女贞子既有睾丸酮样也有雌二醇样的激素类似物，即同一药物具有性激素的双向调节作用。

第九：抗诱变作用

女贞子能够对抗HpD的光氧化作用，体内应用能够明显减轻HpD对皮肤光敏反应。

第十：美容祛斑

女贞子能够补肾养血祛斑。对于中老年人的黄褐斑或皮肤色素沉着都有一定的效果。俊峰建议

　　女贞子泡水喝的功效有很多，能够有效的促进身体保持健康，并且对于多种疾病也有很好的治疗作用，例如糖尿病、高血压以及冠心病等等。不过在这里俊峰主任要提醒各位，女贞子泡水喝虽然好，但是首先要购买合格的女贞子，然后在使用科学的服用方法。另外在服用之前也需要弄清楚自己的体质，最好能在医生的建议以及指导下进行服用，避免造成严重后果。

本草附方

治腰膝酸软，须发早白：桑葚、女贞子、旱莲草各等分。加水煎取浓汁，再加入约等量的炼蜜，煮沸收膏。每次食1-2匙。

治视物眼花：女贞子、枸杞各15克，菊花10克，煎水饮。天然养生

养肝明目：女贞子250克，枸杞100克，白酒1000毫升，将女贞子、枸杞洗净放入白酒中，浸泡15天服用。

滋阴养血：女贞子30克，鸡血藤15克，大枣10个，水煎代茶饮。

电话13849593000