提前双十一！花20买1000！恩施这家店疯了！
【Unique Yoga卓尔瑜伽】
是恩施最大的专业国际瑜伽生活馆之一，
目前在舞阳坝及机场路有两家会馆，
由专业教学团队为高品质教学把关。
全天多时段，
地暖全天开放，
每月近200节专业国际主流瑜伽课程。
让您在家门口
触及国际最新、最流行的瑜伽前沿。
科学合理运动，改善健康、改善情绪，
更好的享受美好生活。
良好的教学环境
专业的教学团队
Sherry(吴少玲)卓尔瑜伽创始人
Fanny（杨凡）
14年开始接触瑜伽和普拉提，系统地学习人体解剖、生理学及瑜伽理疗。细心、亲和力十足，授课风格严谨细致有活力。擅长教授流瑜伽、阴瑜伽、普拉提以及辅助工具的使用课程。
YuYu（喻喻）
10年教授瑜伽期间向不同体系瑜伽课程老师系统学习 Energy Flow，瑜伽生理学、解剖学和瑜伽理疗至今。有多年的教学经验，擅长哈他及辅助工具，授课风格灵活、细腻简洁流畅。课程中善于发现细节并引导会员轻松领悟科学、合理的练习。
Qi（罗其云）
08年结缘瑜伽，不断进修各种瑜伽流派大量会员课程中积累了丰富的教学经验。耐心，细致是罗老师的教学风格，多年的经验让学员在她的课堂中找到身体和心灵细微之处的变化。
Leric(林舒豪)
15年学习瑜伽至今，注重真诚的教学态度和安全有效的练习，严谨耐心，使会员潜移默化中认识瑜伽，了解瑜伽，融入瑜伽，以自身去感染并带领更多的人进入瑜伽，享受瑜伽，乐于和大家一起分享瑜伽带给我们的身心健康和愉悦。
Cynthia（蔡琪）
09年接触瑜伽，对Energy Flow、瑜伽生理学、解剖学和瑜伽理疗。课堂活跃、风格多变，主张自然健康的练习方式，通过科学的练习和合理的伸展达到每个人属于自己内心的平衡。
Anuo拥有10余年的训练经验，帮助过近千名会员针对性解决身体问题，其中包括专业运动员、宝妈、高压工作人群及各类亚健康人群。累积授课8万余节。PFKT联合发起人/创始人
PUREFIT私人运动馆主理人IKFF壶铃认证ChinaFit/IWF等中国健身大会讲师赛普健身学院签约哑铃训练讲师ACSM-CPT美国运动医学会私人教练认证ACSM-HFS美国运动医学会健康健身专家认证ASCA澳大利亚一级体能教练认证AWF澳大利亚居中与力量运动教练认证AASFP体适能精英（私人训练）教练RKCLevel.1/RKC/俄罗斯哑铃一级教练认证Level.2/RKC/俄罗斯哑铃二级教练认证FMS level.1&Level.2
主流的瑜伽课程
全天多时段，每月近200节专业国际主流瑜伽课程。课程分为动态课程（入门课、初级课、二级课、理疗流、哈他、能量流、活力、瑜伽普拉提、高温流）和静态课程。
动态课程
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普拉提( pilates)
康复性运动，通过深层肌肉的启动，在动态或静态的运动中稳定身体，提高肌肉的力量及身体协调性和控制能力的练习，达到改善体态、稳定关节、改善亚健康状态的目的。
能量流（Energy Flow）
大量采用瑜伽经典动作的变体，适合现代人身体的科学编排同时充分的平衡生活中很少利用的肌群，使关节和肌肉协调。从而让您在不知不觉的享受中改善身体。
瑜加普拉提( YOGACORE)
瑜伽与普拉提两种课程的结合，集中强化身体的核心力量，通过节奏的变化、强度的変化、瑜和普拉提的转变加强身体的调节和适应能力，能够很好的改变普的身体形态。
流瑜加( VINYASA）
以动力伸展和主动伸展为主，课堂节奏明快动作连接如行云流水，通过快节奏的练习达到改变身体的协调能力，改善心肺功能，提高新陈代谢等目的。
阿斯汤加( ASHTANGA)
分为6级通过对固定序列的练习达到身心平衡的目的，对练习者的能力要求较高。
静态课程
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哈他瑜加( HATHA)
课堂节奏相对舒缓，新的练习者更容易接受，多采用静态的伸展的练习方法，伸展深层的肌肉和强化肌肉的耐力，调整身体的力量和柔软度的平衡，达到平衡身心的练习目的。
阴瑜伽(YIN)
静态课程，单个体位停留时间较长，采用完全被动放松伸展的方法，达到舒展肌腱、韧带、促进局部血液循环，舒和释放深层压力的目的。高温流( HOT FLOW)
在30℃室温条件下的流瑜伽课程，强化身体的适应能力，加速血液循环和毒素的排出，达到净化身体的目的。编排灵活，更适合大部分人练习。
理疗流 (THERAPY)
主题类课程，通过观察当堂课练习者的身体情况合理编排练习，使用有效的伸展方法，舒缓身体某些部位的压力。
主题裸程
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热瑜加(HOT)
严格按照国际通用的比克拉姆热瑜伽体系，通过在42℃的环境温度下完成固定序列的26个体位，大量流汗，达到促进血液循环、排毒、加速身体新陈代谢等功能。
五周年庆典优惠活动
为热烈庆祝【Unique Yoga卓尔瑜伽】成立五周年，特推出庆典优惠活动!
即刻起，只需20元即可获得总价值1000元的私教课程一节（减脂塑形、理疗康复、产后恢复，任选一节），特色瑜伽大课体验一次（传统瑜伽、理疗瑜伽、能量流瑜伽、瑜伽普拉提，任选一节），和67咖啡中西餐厅饮品卡一张。
长按识别卓尔瑜伽收款账户领取瑜伽体验卡
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付款后截图发至--卓尔瑜伽客服（zeyj8215716）
也可以扫描下方客服或拨打电话咨询
卓尔瑜伽客服
微信号 : zeyj8215716
Tel: 0718-8215717
13402795872
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我们在这里等你
机场路店：恩施市机场路汉口银行侧巷往里走67咖啡楼上四楼
0718-8215717
13257187477
舞阳坝店：舞阳坝金泰广场2栋301
0718-8426400
13257187477
真诚邀请您
在繁忙的工作中抽出时间，
为自己身体减压、体会热汗。
感受内心放松，
带上更好的状态去工作，
即日起
和我们一起走上瑜伽垫
锻炼身体，开心生活！
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