方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)
提问
鱼和芭乐可以一起吃。
鱼和芭乐都是日常生活中常见的食材,鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养物质,而芭乐是一种热带水果,含有丰富的维生素C和膳食纤维。鱼和芭乐在营养成分上不冲突,中医角度上搭配食用可能有益于增强免疫力。但需适量摄入,因为鱼和芭乐都含有一定的蛋白质和糖分,过量摄入可能导致消化不良或血糖波动。例如,对于消化功能较弱的人群,应控制鱼和芭乐的摄入量。
建议在食用鱼和芭乐时注意食物的新鲜度和卫生,避免食物中毒的风险。同时,对于特殊人群如过敏体质者,应谨慎尝试新的食物组合。
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。
提问
可以,芭乐不能和番石榴一起吃。如果它们一起吃,会导致营养吸收不足,并对我们的胃造成一些损害。此外,也没有太多的异常,但可以单独服用,以免造成这种不良影响。螃蟹也不能和芭乐一起吃。蟹类富含蛋白质和钙,而蟹类富含单宁酸。因此,如果它们一起食用,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且会使蟹体内的钙和鞣酸结合成一种新的不易消化物质,刺激胃肠道,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。因此,不宜与螃蟹等海鲜同时食用芭比娃娃。
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