蒲公英是春天的“排毒草”，能排出体内垃圾，泡水喝效果更好！
春天是万物复苏的季节，很多花朵，野草在田间长了出来，不知道大家对蒲公英有印象吗？蒲公英是农村地里最常见的野菜之一，很多人喜欢吹蒲公英的花，也有人喜欢采摘蒲公英做菜吃，但你可曾知道，蒲公英被人们誉为“春天最好的排毒草”。那么，蒲公英到底有什么功效呢？让我们一起来了解下。
1、清热解毒。在中医学上，蒲公英属于苦寒的药材。蒲公英含有丰富的维生素及矿物质，有强化肝脏的功效，蒲公英对于日常生活中那些体内肝火旺盛的人来说能够很好的清除体内的肝火，起到养肝去火的作用。
2、抗菌。蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。像上火并且伴随着咽喉肿痛的这种现象，喝一些蒲公英泡的茶就能解决，还可以加上一些金银花或菊花，所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。
3、祛斑。蒲公的叶子还有舒缓皮肤炎、改善湿疹和关节不适的净血功效，将蒲公英制成茶泡水喝，可以排出身体毒素，改善皮肤，有雀斑的功效。而且蒲公英里还含有大量能促进肠胃蠕动的粗纤维，促进消化吸收，对便秘的人群来说是非常好的。
正因为蒲公英的功效与作用如此之多，因为被人们称为春天最好的排毒草，难怪很多人经常用它泡水喝。最后叮嘱大家一句，要是泡好的蒲公英水凉掉了，那可千万不能喝，你们记住了吗？
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