它被称“水果药王”，伏天必吃！
它被称“水果药王”，伏天必吃！
虽然已经入秋 天气逐渐干燥 今天推荐给大家一个防暑润燥的好法子 推荐一种神奇的当季水果 控制不住对它的喜爱 百香果 又名鸡蛋果 气味芬芳，果汁营养丰富，有着“果汁之王”的称号。 百香果 又名鸡蛋果或西番莲，生长在180—1900米的山谷丛林之中，原产于安的列斯群岛，是一种热带水果。主要有黄果和紫果两大类。名叫百香果是因为它可以散发出多种水果的浓郁香味。 最近我是沉迷百香果无法自拔 自打我吃了它的第一口 就感觉打开了新世界的大门 吸引我的不止是它的味道 就连它的外型、树、花我都感觉自带萌点 以前呢，我都是直接切开拿勺挖着吃 （里面的籽也可以吃哦） 酸酸甜甜的口感 感觉瞬间就开胃了 也可以冻成冰块吃~ 那酸爽直逼后脑勺 因为百香果存不住 所以最好的办法就是 都挖出来冷藏起来 想吃的时候挖一勺出来 无论是沏水还是直接吃 或者当作果酱涂抹在面包上面吃都很Nice~ 而且它的好处也是特别多呢~ 丰富的维生素：可以增强人体抵抗力，提高免疫力。 含有超纤维：可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，可以改善吸收功能、整肠健胃。 增强吸收：吃了它之后还可以使人排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状有好处。 美容养颜：因为含有丰富的营养，尤其其中含有的VC，都有美容养颜，抗衰老的作用。 今天安利大家一个“花式吃法” 就是由百香果+蜂蜜组成的 首先把百香果切开取出果肉 柠檬洗净切片 然后按照蜂蜜→柠檬→百香果的顺序 依次放入 直到放满，用蜂蜜封口 这样一瓶百香果柠檬蜜就做好了 想喝的时候直接用水沏一杯 还可以加上小青柠、薄荷叶装饰 就OK了~ 附赠大家挑选技巧 和另一个很少有人知道的吃法哦~ 百香果挑选技巧 ①看外观：紫皮百香果选深红为佳、黄皮的百香果选亮黄的为佳。另外，表皮带有褶皱的说明熟透了。 从营养学角度来看，紫皮百香果的维生素C含量更高，所以更酸；而黄皮百香果它所含的β-胡萝卜素会更多。 ②晃一晃：摇晃百香果，里面有明显的晃动感，说明果肉和果壳分离了，这样的果子味道酸，口感较差。 此外，还有一个拌凉菜 拌面条的百香果料汁配方 大家一起试试~ 百香果料汁配方： 1颗百香果、少许蒜末、洋葱、香菜（喜欢吃辣的可加小米椒）、1勺蜂蜜、2勺生抽、柠檬汁、少许香油和清水。 看了这么多是不是超级简单 不妨试试看吧~ #鸡蛋果有什么好处
发布于3月30日 18:14
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