导读:蕨菜最好吃的4种做法,简单易学,营养开胃,每种都不可错过
蕨菜在农村很常见,基本上家家户户都会吃到它,但是对于城里人来说可能不是那么熟悉了。蕨菜是野菜的一种,山上很容易就可以看到,它的叶芽和茎都很有营养,经常是入汤的做法。一般来说蕨菜在做之前都是要经过沸水焯水处理的,这样可以去除异味儿,所以今天我们的主人公就是这道蕨菜了,介绍五种方法,常见美味又方便。
NO.1 蕨菜炒肉
把新鲜的蕨菜洗干净之后,焯水,然后过凉水,切成段状,然后春笋去壳切成丝儿,猪肉切成丝儿,然后放料酒姜汁水和生粉腌制,热锅倒油,入猪肉翻炒一会儿再捞出来,就着锅里的油炒春笋,然后再放入蕨菜和
肉丝翻炒,加盐还有蘑菇精炒匀就可以了。
NO.2 凉拌蕨菜
蕨菜放开水里煮大概三分钟,然后捞出来过冷水,红椒、食盐、醋和葱生姜还有白糖、辣椒油都混在一起,糖要事先融化,沥干蕨菜就可以把弄好的汁倒入了。
NO.3 拌炒蕨菜
把蕨菜清洗干净,然后泡上十多分钟,烧开水,把蕨菜切段然后焯水,蒜剁成蒜蓉,红辣椒切成丁,干椒切丝儿,锅里倒油热油,加入上述的香料配菜炒香,再加入蕨菜,最后加入盐胡椒粉、醋和鸡精再翻炒一会儿
撒上葱花就可以了。
NO.4 干蕨菜焖肉
提前把蕨菜泡好,然后把五花肉切成片儿,姜切成片,热锅倒油,放入五花肉和姜片炒,加海鲜酱,再加老抽料酒,接着放肉片,爆炒上色,最后再是倒入蕨菜,翻炒大概几分钟就可以了,加盐焖上几分钟,OK了
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