第一种——独脚金消食汤
材料:独脚金,瘦肉,麦冬,红枣,淮山
步骤:材料清洗干净,红枣去核,然后全部放炖盅炖2-3小时,最后加盐即可调味即可!
第二种——独脚金太子参汤
材料:独脚金,瘦肉淮山,麦冬,茯苓,红枣,太子参,白芍,陈皮
步骤:太子参需要提前泡一下,去除泥味。其他材料清洗干净,放入炖盅炖2-3小时,最后加盐调味即可!
第三种——独脚金开胃健脾汤
材料:独脚金,瘦肉,蜜枣,山楂干,麦芽,谷芽
步骤:所有材料清洗干净,然后炖2-3小时即可!
炖出来的汤水是有点黑黑的哦!
我们大多数用新鲜的独脚金炖汤~味道更加香!
第四种——独脚金鸡内金汤
这个是炖一家人分量哦!
材料:独脚金,鸡内金,茯苓,红枣,淮山,枸杞,麦芽,谷芽,姜片,肇实,蜜枣,党参,陈皮
步骤:所有材料清洗干净,放炖盅炖2-3小时即可!
炖好啦~开喝~❤️
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