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苦瓜山楂菊花泡水能降血糖吗

花匠小妙招
2025-05-20 11:47

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苦瓜山楂菊花泡水能降血糖吗

张哲中医科副主任医师西安交通大学第一附属医院三甲全国第63主页

苦瓜山楂菊花泡水能降血糖，但具体效果因人而异，并且不可替代药物，建议在专业医生指导下采取专业的降血糖措施，以达到较好的效果。对于日常出现不适症状时，建议积极就医处理。

苦瓜具有清热、解毒、明目的功效，同时其热量较低，含有的苦瓜素、膳食纤维、维生素等成分，具有降低血糖、降脂减肥的作用，还有一定抗氧化作用；山楂口感酸甜，不仅具有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳的功效，而且还有降血脂、降血糖、降血压的作用；菊花含有的维生素丰富，其中的绿原酸是多酚物质，除了具有消耗脂肪的作用，还有助于抑制血糖的升高。因此考虑苦瓜山楂菊花泡水具有降血糖的效果，但是作用效果有限，并且因个人体质的不同，其降血糖的效果也具有差异性。

建议需要控制血糖者，在医生指导下应用药物进行改善，以免延误疾病的治疗造成不良后果。另外，日常生活中建议采取低盐、低糖、低脂肪摄入的多样化膳食方案，对身体健康有益。

2023-12-22浏览1951次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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罗莉主任医师安徽医科大学第一附属医院三甲全国第75山楂泡水能降血糖吗"山楂泡水通常并不能够帮助降低血糖，山渣泡水能够帮助人体改善胃口，可帮助促进胃肠道消化，能够帮助人体改善消化不良症状，但并不能有降血糖作用。相反，山楂如果在糖分添加以后，泡水后还会导致血糖水平升高。所以在进食山楂水时还要尝一下甜度，如果甜度较高，建议血糖高患者就不要再饮用山楂泡水。n另外，要注意平时生活当中任何食物都可以提供热卡，在进食食物时并不能够用食物替代降血糖药物。其实对血糖高患者不是不进食食物，主要是控制好食物总热卡，如要控制好总热卡，从而牵制每天碳水化合物、脂肪和蛋白质含量。在选择水果时，若水果有一定含糖量，控制好数量即可，但水果通常并不能有降血糖作用。"邵滢副主任医师中国医科大学附属盛京医院三甲全国第33苦瓜泡水喝能降血糖吗"对于苦瓜泡水喝是否能降血糖，目前认为苦瓜泡水喝没有降血糖的功效。平时生活中常见的食物都很难有明确的降血糖的功效，作用都是几乎没有，微乎其微。因为如果在平时生活中就能吃到很多降糖的食物，药商都不用生产药物。n所以不要迷信一些偏方所说的能降血糖或者是能怎样，尤其是有一些外边购买的能降血糖中成药。到时候用了会发现真的能降血糖，但是它里边可能添加了磺脲类的降糖药物。因此不建议用这样的药物，因为不知道它添加的是哪一类的磺脲类降糖药物，是否是已经被临床淘汰的磺脲类药物，而且不知道添加了多少的剂量，可能会导致一些低血糖、并发症等等。"胡伟主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37苦瓜泡水喝能降血糖吗对于苦瓜泡水，并没有科学证据证明其能降低血糖，但是有研究发现，苦瓜里含有的苦瓜素有降低血糖的功效。食物选择苦瓜这种蔬菜，主要是含有丰富的膳食纤维以及维生素，丰富的膳食纤维对于糖尿病患者非常的重要。因为无论是可溶性还是不可溶性的膳食纤维，都能延缓糖的吸收，能使糖尿病患者血糖的波动得到改善。苦瓜里面的膳食纤维也可以延缓胆固醇的吸收，有利于糖尿病患者血脂的控制。同时丰富的膳食纤维也有助于改善肠道的功能，可以帮助糖尿病患者规律地排便。尽管科学研究发现苦瓜里面有苦瓜素降低血糖，但是通常所食用的苦瓜量并不会带来降糖的功效。日常生活中不要夸大食物的所谓药用功效，食物永远不能等于药物，更不能使用所谓苦瓜来治疗糖尿病。糖尿病患者应该在医生指导下规律地控制好饮食，而且坚持测定好血糖、坚持运动。同时在医生指导下合理地选择降糖的药物，控制好血糖、血压、血脂，积极地预防糖尿病。高岩主治医师中日友好医院三甲全国第43苦瓜能降血糖吗"苦瓜并没有明确的降糖作用，苦瓜因为含糖量比较低，所以如果糖尿病患者进食苦瓜，并没有太多的糖分来源，所以有益于患者血糖控制的。除饮食方面，患者还要注意运动锻炼，增加肌肉组织对葡萄糖的消耗，这样也可降低血糖。另外如果患者生活方式干预，仍然不能把血糖降到达标的状态。还可启用药物的降糖方案，现在降糖药物也很多样，如最近比较新、比较热的SGLT-2抑制剂，它降血糖的作用也比较好，而且还有一定心肾保护作用。"邵滢副主任医师中国医科大学附属盛京医院三甲全国第33苦瓜干泡水喝能降血糖吗"苦瓜干泡水喝在临床上认为不能降血糖，起码没有一个明显的降糖效果，因此不推荐用这种方法来降低血糖。临床上如果患者诊断了糖尿病，除了饮食、运动的调理方法以外，建议到内分泌门诊就诊。n现在的降糖药物有很多，在降糖的同时还具有保护心脏、肾脏的功能，所以建议到内分泌门诊由医生给选择合适的降糖方案，同时既可以把血糖降低，同时又可以延缓并发症的出现，或者是发展，所以还是建议到内分泌科门诊，由专科医生指导降糖的方法。"鲁梅花主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37山楂能降血糖吗山楂不能降血糖，山楂在水果里面看似含糖量相对较低，因为口感较酸，但含葡萄糖并不低，只是含果糖相对少，口感上甜度会低。果糖的甜度较高，因此并不是山楂口感酸，含糖就低。老年群体或糖尿病人群，在摄入山楂时，希望是在两餐中间食用，避免刚要吃饭或刚结束吃饭时吃山楂，都会使血糖升高。另外要避免空腹摄入山楂，否者可能会在胃内形成胃石，引起胃痛、腹痛，后期可能还要通过胃镜的特殊治疗方式将胃石化掉或取出。如果过量食用山楂，会在升糖的同时使胃酸明显增加，对于胃不好的患者不利，建议适量摄入山楂。张人玲主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37山楂能降血糖吗山楂没有降血糖的效果。山楂是一味中药，也可以当一个果实来吃。山楂的含糖量是6%-10%，有健胃消食的作用，因为山楂含有糖分，所以不可过多食用。糖尿病一经诊断，需按照治疗糖尿病的五驾马车，严格控制、管理自己的血糖：1、糖尿病教育：告知患者糖尿病是终身性疾病，只能控制，不能根治。糖尿病有很多急性、慢性并发症，慢性并发症是患者致残、致盲的主要原因，需提高患者的依从性；2、糖尿病饮食治疗：其他治疗都是在饮食治疗的基础上发挥作用；3、糖尿病运动治疗：适当运动可以增加外周组织对胰岛素的敏感性，达到降低血糖的效果；4、糖尿病药物治疗：包括中药治疗、西药治疗、胰岛素应用，应该在医生的指导下进行；5、血糖监测：及时监测血糖，包括空腹血糖、餐后2小时血糖以及糖化血红蛋白，有利于医生及时调整用药。赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37苦瓜干能降血糖吗苦瓜干具有降糖作用，但作用不强，不能完全替代降糖药物。苦瓜干含有苦瓜素，苦瓜素可以促进胰腺分泌胰岛素，改善胰岛素抵抗的作用，因此吃苦瓜干可以辅助降低血糖。苦瓜干中纤维素含量较高，纤维素即膳食纤维，进食膳食纤维，可以延缓餐后食物的吸收速度。食物吸收减慢，血糖升高速度即可减慢，可以使餐后血糖削峰平谷，避免餐后血糖迅速升高，延缓餐后血糖。但其作用并不强劲，只能改善血糖，并不能彻底降糖，因此糖尿病病人，可以吃苦瓜干改善血糖，但不能彻底治愈糖尿病，也不能彻底替代降糖药物。苍天慧副主任医师哈尔滨市骨伤科医院三甲吃苦瓜能降血糖吗"吃苦瓜可以降血糖，首先，苦瓜中含有大量的维生素和纤维素，维生素和纤维素可以抑制人体内血糖的增生，有效的减少由于血糖过高引起的不良症状出现。其次，苦瓜中含有一定微量元素，微量元素不仅能够协调人体日常活动，还可以促进人体新陈代谢速度的加快。n人体新陈代谢速度加快会消耗人体内多余的糖分，对于血糖高的患者起到一定的降血糖作用。最后，苦瓜中含有的苦瓜皂苷、多种氨基酸、丰富的维生素C。不仅具有清热解毒、凉血解热、降血糖的功效，还可以帮助人体预防某些不良心血管疾病的出现，有效缓解由于血糖过高引起的不良并发症。"胡伟主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37吃苦瓜能降血糖吗"苦瓜并不能降低血糖，很多的糖尿病患者听说苦瓜能降血糖，大量的吃苦瓜，不单单降不了血糖，还可能造成营养不均衡。甚至迷信所谓苦瓜降糖茶或者是苦瓜降糖的所谓偏方，苦瓜提取出苦瓜素有一定的轻微的降糖作用，但是疗效非常差，而且成本非常高，不是治疗糖尿病规范的药物。n苦瓜仅仅是作为蔬菜，糖尿病患者可以适量食用。里面丰富的膳食纤维吃了以后延缓糖的吸收，也有利于延缓胆固醇的吸收，糖尿病患者可以适量作为蔬菜选用。但是苦瓜不可能降低血糖，更不能由于吃苦瓜影响正规的糖尿病治疗。"