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以下五种花摆在卧室里，能够净化空气，改善你的睡眠质量。

花匠小妙招
2025-05-20 13:42

哈喽大家好，又是新的一天，很高兴大家点开小编的文章，小编有个心愿，就是希望我的文章能给大家带来快乐！

谈论生活中最麻烦的问题，失眠可以占据一个席位。想一想。你不能在晚上睡觉，盯着天花板或一遍又一遍地刷洗手机。如果你白天睡眠不足，你不仅会失去工作的精力，而且会危及你的健康。因此，为了摆脱失眠，许多朋友喜欢在卧室里放一些绿色的植物，增加一点绿色，而且在晚上释放氧气，改善睡眠环境和质量。接下来，我将为你们介绍五种植物。卧室有几个盆子，晚上释放氧气，改善睡眠环境和质量，使生活更舒适。让我们一起看一看。

一、虎皮兰

说到可以在夜间释放氧气的植物，首先介绍，老虎兰花!老虎兰花叶子挺拔，可以在夜间吸收二氧化碳，并释放氧气，从而改善睡眠环境，改善睡眠质量，适合卧室!虎皮的固化过程，潮湿的土壤做最好的，如土壤水分干燥后表面;冬季低温保持土壤干燥，水不需要太多，以免引起腐烂。

二、芦荟

那我们来介绍芦荟！芦荟，被称为“美容用具”，被认为是大家都熟悉的。它不仅有很高的药用价值，还可以吸收有害气体，如二氧化碳，一氧化碳，甲醛，释放氧气，在卧室放置一个盆。提高睡眠质量哟！腌制芦荟时，芦荟喜欢湿润，让土壤在平时尽可能保持湿润状态，但不能过多浇水，否则容易腐烂根部。水，沿花盆边缘轻轻浇水，尽量不努力防止盆土板块结，影响盆地土壤的渗透性，如果盆土不小心打平，要适当松土。

三、蟹爪兰

蟹爪兰花的开花期长，白天气孔关闭，夜晚打开，可以释放氧气，这有利于我们睡眠，是很好的卧室选择哟！养蟹爪兰花时，蟹爪兰花水不能过多，否则容易根腐病。春秋两季可每3~5天浇水一次，夏季为休眠期，约10~15天。小心，要等到盆表面完全干燥后才浇灌。此外，蟹爪兰花属于短日照植物，秋约每日给蟹爪兰花8小时轻，可促进花开哟！

四、常春藤

常春藤能吸收空气中的有害气体，并在夜间释放氧气，以保证睡眠质量。如果放置在卧室里的常春藤盆里，它可以给室内增添一点绿色，好心情，自然睡眠也不错！在保持常春藤时，常春藤喜欢潮湿。我们应该始终保持土壤处于湿润状态。在春季和夏季喷洒在树叶上或周围的水可以增加空气湿度。在秋季和冬季，我们应该减少水的数量。冬天，我们应该保持土壤干燥。