進入楊柳飛絮期，如何科學防護？

• 花匠小妙招
• 2025-05-23 04:28

　　央視網消息：據“北京市疾病預防控制中心”公眾號消息，“東風吹雨小寒生，楊柳飛花亂晚晴”。春風又至，今年的飛絮季也來了。

　　北京市園林綠化局和北京市氣象局聯合發佈了2024年北京楊柳飛絮始期預報。中心城區和南部城區將於4月7日至10日進入飛絮期。城區東北部和西北部稍晚，於4月8日至11日開始飛絮。

　　楊花不是花，柳絮亦非絮，它們是楊柳的蒴果開裂後釋放出來的種子以及種子上的附屬毛(絮狀物)所組成的混合體，楊柳飛絮實則是楊柳母樹利用風進行種子傳播的過程。

　　正是這些絮狀物給人們帶來了很大的麻煩，可引起部分敏感人群過敏。人體接觸楊柳花粉和細小飛絮後，會引起過敏反應，主要症狀包括眼部瘙癢、紅腫、流淚等；呼吸道表現為清水樣鼻涕、鼻塞、頻繁打噴嚏、喉嚨瘙癢、咳嗽等，嚴重時還可能出現氣喘、哮喘等；皮膚上也可能出現乾燥、紅腫、瘙癢、風團等過敏症狀。

　　如何對抗飛絮？

　　01 好漢不吃眼前虧，惹不起，咱躲

　　和其它過敏一樣，敏感人群最好脫離過敏原，白天盡可能待在室內。飛絮會持續半個月到一個月，一般中午最多，敏感人群儘量避開這個時間段外出，即便要做戶外活動，也要在楊柳絮比較少的時候，比如早晨、夜晚，降雨後會大幅度緩解。

　　室內通風要關好紗窗，注意室內衞生，濕式清掃，必要時開啟空氣凈化器。

　　02 躲不了，咱防

　　防絮入鼻：

　　飛絮細小，易被吸入鼻腔，之後鼻塞、鼻澀、流鼻涕、打噴嚏接踵而來，嚴重的甚至引發氣喘、哮喘等更為嚴重的呼吸道症狀或疾病。

　　敏感人群外出時需佩戴口罩做好防護，口罩使用時應遵照其使用説明佩戴，佩戴時必須完全罩住鼻、口及下巴，保持口罩與面部緊密貼合，密閉性越好防護效果越佳。

　　防絮入眼：

　　飛絮入眼，很難清除，會導致敏感人群眼睛紅腫、流淚，上面攜帶的大量灰塵和細菌也會入眼引發炎症。

　　外出時佩戴紗巾，護目鏡、眼鏡等，尤其是騎行外出的人，增加了飛絮迎面入眼的機會，一定要做好眼睛的防護。

　　包裹自己：

　　皮膚易過敏的人群，儘量避免皮膚接觸飛絮，否則皮膚瘙癢難忍，甚至紅腫發炎。外出要“包裹”自己，戴帽子，穿長衣長褲，儘量避免皮膚與飛絮直接接觸。

　　皮膚沾上飛絮後，要及時清除，最好用溫水清洗，有助預防過敏或減輕過敏症狀。

　　當皮膚出現過敏症狀時千萬不要抓撓，輕輕拍打、冷敷、涂止癢藥可減輕症狀。

　　03 及時清潔，注意安全

　　1. 外出後返回應先洗手，同時清洗鼻腔和面部，及時清掃外衣上的飛絮。

　　2. 楊柳飛絮高發期要及時清理或噴水濕化室內飛絮，尤其是附着在電暖器等加熱電器表面以及傢具和地板表面的飛絮；室內可使用吸塵器及時清理。

　　3. 定期打掃汽車內部，及時清理飛絮和灰塵。

　　4. 注意消防安全，嚴禁亂扔煙頭，嚴禁明火引燃飛絮。

　　小貼士:

　　如果出現過敏症狀，應及時去醫院就診，在醫生指導下使用抗過敏藥物緩解症狀。切勿自行用藥或忽視症狀，以免加重病情。

　　此外，可登錄中國氣象網網站或氣象北京微信查詢楊柳飛絮預報，提前做好防護。

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