花茶虽好，但能天天喝吗？
其次，由于很多花茶具有活血化瘀的功效，对于处在经期和孕期的女性茶友就不是很适合，而且不仅不能高频次的天天喝的频率，甚至应该少喝或者不喝！再次，花茶的品饮也有很多的饮用禁忌，也遵循万物相生相克的规律。在对花茶的饮用过程中，更应该关注这款花茶是否与一些饮用或进食的食物有违背的地方。比如前面提到的菊花茶，因为茶性寒凉，再饮用了菊花茶之后再去食用一些同样性味寒凉的食物，就容易出现如拉肚子、胃疼等的不良反应。
再者说，如果仅从人类具有的惯常的喜新厌旧的特性来说，每天坚持喝一种花茶会使人对其表现出来的口感和滋味产生较强的免疫力，也难以使人的味蕾对单一的味觉产生持续性的依赖。即使换个角度，从各种花茶的功效方面看，重复性的坚持长期饮用，只能使人体所需的某些很小的功效得以发挥。更多花茶功效作用的发挥还需要集合各种花茶的长处，通过付诸一定的试错成本，来验证某一单一个体是否与花茶的特性相适应。也就是说，喝花茶是多喝多试的过程，通过对各种花茶相同或不同功效的发挥来达到最终想要实现的目的。
毕竟，处在这个世界上的每一个个体都是独一无二的，尽管很多花茶的功效和作用可能是经过前人的无数次验证，只要按照他们的方法坚持去做可能就会实现，但这也并不是说这个结果就是绝对的，对你是百分百适用的。总体而言，无论是喝茶，还是就品饮花茶这个层面来说，“适口为珍”都具有一定的普适性。别人喝起来很好，也很有效的，在你这里其实未必适用，关键的还在于自己要把握好一定的度，在平时的日常生活中多积累一些生活或者品饮方面的常识，这样才能够使自己在花茶的品饮中获得更多的益处。同时，在此基础上的适度和适量的原则也是非常关键的，保持好理性适度的喝花茶的频次，没准你反而会从中收获到更多的好处！同时，在此基础上的适度和适量的原则也是非常关键的，保持好理性适度的喝花茶的频次，没准你反而会从中收获到更多的好处！（本文系说茶网原创，作者：简抒）
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