立秋二候——白露降
七十二候是我国最早的结合天文、气象、物候知识指导农事活动的历法，以五日为候，三候为气，六气为时，四时为岁，是我国的文化瑰宝。2018年9月26日，翼城历山被国家气象部门授予 “历法之源”称号。2019年7月18日，被授予中国 “天然氧吧”称号。
立秋二候 “白露降”是七十二候中的第三十八候。《月令七十二候集解》注曰：立秋二候白露降： “相思黄叶落，白露点青苔”草木感知凋零而忧，由此 "露红凝艳数千枝”。 “白露降”，大雨之后，清凉风来，而天气下降茫茫而白者，尚未凝珠，故曰白露降，示秋金之白色也。
二侯养生
此时正进入末伏节气， 末伏天暑邪耗气伤津，所以人们应 “慎进补、重养生”。需要注意的是，与夏季热盛、冬季寒盛这种单一情况不同，秋季是寒热皆有、阳消阴长的复合情况。虽是三伏天的末期，但气温未见立刻下降，甚至由于风向转变，降水反倒减少，地表温度有时候还会超过三伏天的前两伏，故立秋之后尚有 “秋老虎”一说。饮食上应以 “清淡、少油腻、少刺激、易消化”为主。
立秋二候花信风为凤仙，曾有人这样描述过：
茸茸花颤秋深浅，金凤斜飞满庭院。
摇弄西风故敢开，解桃愁，分杏怨。
不让春光红一片。
玉人松却黄金钏，绕丛攀折黄昏倦。
捣向金盆色更奇，傍夜深，争笑卷。
朝看玉指猩红撚。
凤仙花（学名：Impatiens balsamina L.），又称为指甲花，急性子等，仙花科凤仙花属植物。民间常用其花及叶染指甲，茎及种子入药，茎有祛风湿、活血、止痛之效。因其花头、翅、尾、足俱翘然如凤状，故又名金凤花。原产于印度、马来西亚和中国。凤仙花的全株分根、茎、叶子、花、果实和种子六个部分。叶互生，最下部叶有时对生；叶片披针形、狭椭圆形或倒披针形。花单生或2-3朵簇生于叶腋，无总花梗，白色、粉红色或紫色，单瓣或重瓣。凤仙花性喜阳光，怕湿，耐热不耐寒。喜向阳的地势和疏松肥沃的土壤，在较贫瘠的土壤中也可生长。凤仙的花语是： 别碰我，源于它的英文别名Touch me not，美语为Don't touch me，因为它的籽荚只要轻轻一碰就会弹射很多出籽儿来。所以种子又叫 “急性子” 。
（白露降篆刻：张木奇）
编辑：姚冬娟
责编：宋榜娟
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