做完剖腹产手术后，这样护理伤口恢复快而且又美观

• 花匠小妙招
• 2025-05-30 14:40

导读：女人天生就爱美，剖腹产后最为担心的就是自己伤疤像蜈蚣一样爬在肚皮上了。那么日常护理怎么做，注意哪些问题，伤疤才能变得又细又小？

一般来说，伤口最痛的时候是手术后第三天，这个时期“炎症期”，再生的皮肤逐渐形成，盖过伤口，所以宝妈会较强烈的疼痛感或者肿胀。

在这之后，大约到术后第3周就到了“增殖期”，这个时期细胞不断增殖，会有轻微的疼痛、瘙痒与皮肤变红等问题。这个时候不要多收手去挠它，挠它有可能感染，且伤口因刺激会使伤疤变得肥厚。

过了第3周伤口就进入“成熟期”，大概要花1年为的时间去恢复。细胞活动趋于平稳，疼痛与瘙痒渐渐消失。

手术后3个月左右，细胞会在伤口内部创造出一个瘢痕组织，这个时期如果刺激伤口，细胞增殖过多，伤疤恢复就不会那么理想了，伤口内部会形成多余的瘢痕，看起来就会想一条长长的蜈蚣爬在腹部上。

所以在这段时间，宝妈要注意避免摩擦刺激伤口，衣服内裤的质地要柔软，少做拉伸动作，外出要做好防晒措施，以免黑色素沉淀在伤口处，导致伤疤明显。

日常护理过程中比要给伤口碰到水，每天用药水清洁两三次，保持伤口清洁、干燥。

另外，要均衡饮食，积极摄取富含蛋白质、维生素的食物，及时补充水分，促进血液循环。特别是黑鱼，对伤口的愈合作用是比较理想的。黑鱼富含优质蛋白，脂肪酸、维生素C与维生素A，维生素C与维生素A有抑菌抗感染的作用，脂肪酸有抗炎作用，对伤口愈合有好处。

还有，要注意水肿。剖腹产后一般容易水肿，所以在不痛时尽量下床走一走，弹力袜最好穿上一个月，勤喂奶，叫老公做下叫部按摩。

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