春暖花开要防鼻炎！儿童过敏性鼻炎科学防治指南
春暖花开，万物复苏，这本是充满生机的美好时节，但对于有过敏性鼻炎的儿童来说，却可能意味着一场“过敏大战”。家长需掌握科学防治方法，帮孩子远离鼻炎困扰。
明确过敏原是防治关键。春季花粉、尘螨等过敏原增多，家长要留意孩子接触哪些物质后症状会加重，必要时带孩子进行过敏原检测。明确后，尽量避免孩子接触，比如对花粉过敏的孩子，在花粉传播高峰期减少外出，外出时佩戴好口罩和眼镜。
保持室内环境清洁也至关重要。定期打扫房间，使用吸尘器清理灰尘，勤洗勤换床上用品，减少尘螨滋生。同时，注意室内通风，保持空气新鲜，但通风时要避免大量花粉进入。
增强孩子体质是根本。鼓励孩子多参加户外活动，进行适当体育锻炼，如跑步、跳绳等，提高身体免疫力。饮食上，保证营养均衡，多给孩子吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。
当孩子出现过敏性鼻炎症状时，家长不要自行随意用药，应及时带孩子就医，在医生指导下合理用药。还可以用生理盐水为孩子清洗鼻腔，缓解鼻塞、流涕等症状。
春暖花开时，家长要用心呵护孩子的健康，通过科学防治，让孩子远离过敏性鼻炎，尽情享受美好的春光。
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