枸杞子配什么泡水喝比较好呢？

枸杞子配什么泡水喝比较好呢？

2015-02-17 13:23

玛丽在隔壁问

听说枸杞有又是一个药食同源的范例，既可以作为食物，又可以作为药物，常喝用枸杞泡的水可以防癌、抗癌，还能抗衰老。但是一般枸杞是自己泡水还是和别的什么搭配着喝比较好呢？

专家解答

国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

枸杞本身具有多种药用价值，可以滋阴补肾，养肝明目，可以抗辐射，美容养颜等，而且枸杞性温，常吃枸杞也不会有副作用。我们可以用枸杞来泡水喝，它和不同的东西在一起泡水，就会对不同的病症起作用。比如与菊花一起泡水喝，可以明目；与菟丝子一起泡水喝，可以治疗腰膝酸软；和玫瑰花在一起泡水喝，可以让心浮气躁，爱生气的人缓和情绪。但是要注意正在感冒发烧的人，或者正在腹泻的人最好不要吃枸杞。