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这些“营养花”，有益健康，你养着花，花也养着你

花匠小妙招
2024-09-27 10:43

很多人喜欢在家里养一些花花草草，可以装点家居，让家里生机勃勃，绿意盎然。在家里养花，修身养性、陶冶情操还有益于身体健康。但要学会选择，有些花卉虽然漂亮，它的气味以及汁液是带有毒性的，并不适合长期的养护。众多的花卉品种当中有一些既好看还能有益于人们身体健康的花卉植物，非常养人，你养着它，它也养着你，相辅相成的，堪称是家里的小医生，可以选择这几种试试看。

金银花

金银花又叫做金银藤寓意很吉祥，名如其花，枝繁叶茂，树型独特，能开出金银两色的花，观赏价值极高。不过最主要还是药用价值，可以清热解毒，预防感冒。摘了可以泡茶，而且有轻微的香气，这种香气对身体有益。如果有露地栽种的环境把它地栽，能适应大部分的土壤。如果没有地方，可以经常修修剪剪，做成盆景的样子，开花也非常的漂亮。

茉莉花

茉莉花一直是深受国人喜爱的芳香花卉,株型美观大方,纸质的叶片碧绿光亮,洁白的花朵清雅秀丽,花开时清香怡人,观赏价值极高。茉莉花不仅漂亮,还有一定的保健、食用、药用价值等，很多老中医钟爱茉莉花性温，味微甘，理气止痛，花朵、叶片、根等可入药,有清肝明目、抗菌消炎、清热解毒等功效;另外香味还可以舒缓紧张、焦虑等情绪,使人心情放松,从而帮助入睡。

月季花

月季花称为花中皇后，四季开花，一般为红色，或粉色、偶有白色和黄色，可作为观赏植物，是很受大家喜爱的观赏花卉。季花不仅漂亮，花可提取香料，还是一味妇科良药，根、叶、花均可入药,有活血调经、解毒消肿、美容润肤等功效,女生如果经常饮用月季花茶,可活血美容、改善痛经,使人青春长驻。家里养上几盆,清新雅丽,花团锦簇,别具一格。

桂花

几乎很少有人会不喜欢桂花，属于我国十大传统名花之一，有着十分多的品类，常见的就有四季桂、月桂等等。长久的去闻不仅不会有刺鼻之感，还能有益于人体的健康，药用价值也是十分显著。现实生活中我们随处都能见到将桂花为主要原料制作成了各式各样的食品，比如桂花糕、桂花茶等等，味道都十分不错。用桂花泡的茶得到了许多人的喜爱，不仅好喝，而且喝多了还能有良好的调理肠胃之效，甚至还能够美容养颜，将其提炼成香水也倍受女性伙伴的喜爱。

菊花

菊花是中国十大名花之一，花中四君子之一，也是世界四大切花之一，产量居首。，品种繁多,生命力顽强,能于百花凋零的秋季凌霜怒放，花姿清雅，花色绚丽，颇具观赏价值。菊花不仅漂亮,还有一定的食用、药用价值,有疏风平肝、清肝明目等功效,对感冒、头痛等有辅助治疗的作用,古人认为经常饮用菊花茶可清肝明目、祛湿利水、排毒养颜等,还能延年益寿。