植物是精油的「生命」| 30种精油介绍
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精油，essential oil是指从植物的花、叶、根和树脂中所提炼的，具有高度芳香性的物质。这是植物为了在大自然中生存，自己所准备的、能量十足的油分，其中含有数百种类的不同成分。或者，可以说是植物的「生命」，即使只有微量，也包含着惊人的能量·由于这些成分在植物中的含有量极少，所以，非常宝贵。例如，从一吨玫瑰花中，只能提炼出零点五公升的精油。
在此，以芳香对感觉和情绪所产生的作用为基准，将精油分成四大类。希望能够在选择香精时，加以参考。
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30种精油介绍
感情的调整
能够调整体内各种物质的分泌，使身心恢复协调。
消除忧虑的心情和疲劳感，令人感到清新的芳香。
花梨木 ，在木质特有的香味基础上，混合着甜甜的花香，当我们心情烦恼时，可以让人振奋、精神焕发。
玫瑰草，甜甜的花香中夹杂了淡淡的玫瑰气息，又略带干草味，可以安抚情绪。
玫瑰精油，甜甜的花草中飘扬着淡淡的玫瑰气息，略带干草味。除了可以安抚情绪以外，也可以令人振奋、耳目一新。
佛手柑， 有着浓厚甘甜的水果香味，是属于会让人感到愉快的香味。
乳香， 在法语的古语中，这代表（真正的焚香），我们每次深呼吸时，可以感受到它在沙漠中的顽强生命力。
天竺葵， 持续几个世纪以来，天竺葵一直是被认为可以驱除恶灵，这是一种能量十足的芳香，带有玫瑰花香的薄荷味道，可以令心情获得放松。
情感镇静
可以平静愤怒、紧张、兴奋等不安定情绪的芳香。
可以轻松地抑制内心的起伏，使心情放松、平静。
薰衣草，清澈的淡淡水果香，可以缓和疲劳的心灵，使人变得更加坦诚。
檀香，自古以来是寺院这类建筑所使用的木材，充满了东方色彩，是一种适合再冥想时使用的芳香精油。
岩兰草，有着泥土的芬芳，被称为（静寂的精油），是消除精神压力的万能药。
马郁兰，是一种甘甜的果实香味，可以让人产生安心、温暖的感觉。
橙花，细致的甜蜜花香，只要闻一闻，就令人感觉到万分幸福，对失眠和情绪低落十分有效。
洋甘菊，在希腊语中，这是（地上的果实）的意思，是一种可以减轻心灵负担、令人放松的香味。
香蜂草，属于清新的柑橘香味，也是一种让人觉得（品味十足）的高雅香味。
幸福感
可以摆脱沮丧的心情，也可以拯救缺乏自信、无动无衷的人。可以令人自然而然地产生幸福感，使人更充满爱心。
鼠尾草，它被称为（清澈的眼睛），带有甘甜的坚果香，不仅可以令人振奋，还可以令人摆脱抓狂的状态。
依兰，在马来语中被称为（花中的花），可以缓和愤怒和受到冲击的情绪。
葡萄柚，略带苦味的柑橘香味，不仅可以促进淋巴系统的循环，还可以使身心摆脱精神压力。
柠檬香茅，像柠檬般强烈鲜明的芳香，在吸入香味的同时，就会感到浑身充满活力。
茉莉，这是令人陶醉的甜蜜花香，可以唤醒身心的能量，让人产生自信。
广藿香，富有东洋味道的芳香，可以让人思绪集中、能够客观的观察事物，也可以收缩松弛的身体。
玫瑰精油，超级无上、对女性的作用尤佳。可消除妒恨、悲伤等负面的感情，产生积极的人生观。
橙，自古以来一直是天真无邪的象征。在钻牛角尖或思想灰暗时，柑橘类特有的愉快芬芳，令内心充满阳光。
精神刺激
能够为身心增加活力的香味，能够集中注意力。也可以唤醒深藏在内心的记忆。
薄荷，在希腊神话中，薄荷是由薄荷精灵的尸骸变成的草，可以镇静愤怒、抑制疲劳、让人感到清凉。
黑胡椒，有一种强烈的辛辣味，可以让人保持清醒，但需要谨慎使用。
丝柏，这是一种十分锐利、刺鼻的香味，但同时可以留下轻柔的木质香味，让人保持清醒。
茴香，在中国古代是十分普遍的药草，像花一样甜蜜的甘草芳香，能够赋予人坚强的勇气。
尤加利，这是一种能够释放自然的抗生性物质，会让人的精神为之一振，有利于集中注意力和调整呼吸系统。
柠檬，能够改善散漫状态的芳香，能够消除内心的烦乱，增加工作和学习的效率。
迷迭香，令人保持冷静，清新又具有穿透力。
杜松，可以将凝固的感情和内心的烦躁一扫而光，让人充满活力。
茶树，味道清新略微刺鼻，是从富有生命力的树叶中，萃取出富有杀菌力的精油，可以活化白血球、增加身体的抵抗力。
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