什么是枳实
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六味地黄丸的功效与作用男人常吃好吗
六味地黄丸对于适应症的人群是可以长期作为保健来服用的，不管男人女人，一定是肾阴虚的人群才可以使用。 六味地黄丸是中医比较经典的补肾阴的方剂，主要含有六味药，以熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、丹皮，为主组成；前三味药以补为主，后三味有健脾、利湿，相对偏泻的作用，常说它是三补三泄的药。 六味地黄丸毕竟是个药，只适用于肾阴虚患者服用，肾阴虚患者症状表现有面色潮红、身热、怕热、五心烦热、身体干瘦，可能伴有耳鸣、出汗、口干等症状，属于这种症状的患者可以长期服用，但是一定要看患者的舌苔是否腻，因为它补的成分还是多一些，要是舌苔腻，有湿热或者湿气重的，一定要少用或者不用，尤其是体内有寒湿又有湿热的人群是不适合使用的。
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屁多是什么原因造成的
屁多主要是食用了过量的纤维类食物、运动不够或饮食不当造成的。 屁多是肠胀气的一个表现，与多种原因有关：饮食方面如果食用了过量的纤维类食物，会导致胃肠蠕动增加，胃肠胀气，出现屁多的现象；运动不够会导致胃肠积滞臃滞，出现屁多的现象；饮食不当，如暴饮暴食也可能引起屁多的现象发生。
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维生素d3的作用及功能
预防骨质疏松、保持骨质强健状态。 维生素d3是促进人体钙磷吸收的维生素，钙磷吸收就会沉积在骨骼，就可以预防骨质疏松、保持骨质强健的状态。维生素d3可以通过紫外线照射在皮肤上合成，对于室外活动够多的年轻人不需要补充维生素d3，婴幼儿和老年人室外活动少的，需要适量的补充维生素d3。
阳暑吃什么药
阳暑可以吃白虎汤、白虎加人参汤、仁丹等中药方剂或中成药进行治疗。 阳暑是中医术语，它指的是患者在炎热的夏季而感受暑热之邪所得的病症。它的症状表现为发热、口干口渴、心烦大汗出、面色发红、体温升高、脉洪数等，这时的治疗主要是清热解暑，可以应用白虎汤加减治疗。白虎汤的成分是石膏、粳米、甘草、知母等，功效是清奇气分热，可用来治疗气分热盛引起的一系列症状，它对阳暑有较好的治疗作用。若患者伴有伤气，这时可以应用白虎加人参汤治疗。阳暑也可以应用中成药消暑解毒颗粒、仁丹、十滴水等进行治疗。 在治疗期间，患者应注意多喝水，防止中暑脱水，饮食不要吃难以消化的食物。必要时可以去医院就诊，找专业的医生给予诊治，选择以上合适的中药方剂或中成药进行治疗，一般可以取得较好的疗效。
最低睡眠时间多久
不同的年龄阶段人群睡眠的最低时间也会有所差异，按照新生儿、成年人以及老年人区分如下： 1、新生儿：新生儿一般睡眠都比较久，由于新生儿的各个系统没有发育完善，因此可能较长时间都在睡觉，有可能会在18个小时左右，甚至会更长的时间。 2、成年人：对于成年人个体素质有所不同，可能睡眠习惯有一定的差异性，有可能在7~8个小时左右，但是也有一些患者由于基因遗传因素影响，可能睡眠时间也会相应短一些，但是一定要使大脑得到充分休息才能提高工作学习效率。 3、老年人：对于老年人，可能睡眠时间会相应减少，主要是大脑功能的逐渐减退，因此可能睡觉时间也会相应减少，大概在4~5个小时左右。 建议在平时生活中要保证规律的睡眠和作息，保证正常的睡眠时间，适当在睡前放松，促进正常的入睡。
阳虚水湿不化怎么调理
阳虚水湿不化，多是由于脾虚导致运化血液的能力下降，使水液不能上输于肺，从而引起的水液内停产生湿气，由于每个患者病情严重程度不同，调理的方法也存在差异性，一般可从食物、运动及药物等面调理改善症状。具体介绍如下： 1、食物调理：建议平时适当的食用祛湿强壮身体的食物，比如羊肉、牛肉、狗肉等，但对于寒冷油腻的食物禁吃，比如猪肉、苦瓜、芹菜、西瓜等。 2、运动调理：建议做一些柔和的动作，比如慢跑、散步、打太极等，平时坚持运动，提高自身素质，增强机体免疫力，动则生阳，有助于改善症状。 3、药物调理：建议在医生指导下使用具有健脾益气作用的药物调理，比如右归丸、附子理中丸、脾肾双补丸等。
黑豆的功效与作用
补肾的作用。 黑豆它是属于大豆类的，黑豆首先颜色是黑的，黑色从中医角度讲，黑色是入肾的，所以黑豆具有补肾的作用与功效。黑豆它入肾经，如果它和枸杞在一块吃，可能会更加强了补肾的作用。但是，不是谁都可以这么吃，必须得有肾虚的人才可以加到一块吃，要注意没必要吃太多了，因为一般年轻人肾虚的还是比较少，所以不建议多吃黑豆。黑豆可以煮着吃，也可以黑豆用打豆浆， 也可以熬粥来食用。
三七粉的功效与作用及食用方法
三七粉的功效与作用主要是化瘀止血，食用方法为冲服。 三七粉是三七打粉而形成的，三七粉的功效主要是活血化瘀，预防血栓，对心脑血管疾病非常常用；第二个就是止血作用，可以用于各种出血，包括外伤出血、跌打损伤出血，还有胃出血、子宫出血、大便出血、咳嗽出血等，所以它止血作用是非常广泛的，所以三七具有双向作用，一方面有血栓的时候可以化瘀，另一方面它出血的时候也能止血，所以它应用就非常安全，既能化瘀又能止血。
西梅的功效与作用
养阴清热、润肠通便、清肝降压。 其实从中医这个角度讲，西梅它是一个酸甘的药，具有养阴清热、润肠通便、清肝降压的作用。西梅实际上它富含维生素A、维生素C，还有一些铁、钙这些个矿物质，所以西梅对我们的视力是有好处的，因为它富含维生素A和维生素C，它就具有软化血管、保护我们的心血管的功能。再者，西梅它含有铁和钙，可以促进红细胞的生成，避免贫血，此外西梅它还具有促进我们的钙的吸收沉积，预防骨质疏松的情况
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