银杏果有药用价值
.女人补肾吃什么好——银杏果 wwwzgyx.com
又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明·李时珍曾说：“熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊。其气薄味厚，性涩而收。”
银杏果“补气养心，益肾滋阴”。民间常将银杏果作为治疗遗精的食品。如《山东中药》中载：银杏果“治遗精，遗尿。”《湖南药物志》中介绍：“治梦遗：银杏三粒，酒煮食，连食四至五日。”
补肾小偏方：
①、用银杏果仁10克，炒后 入水煎，加糖，连汤食之，或炒燥研粉服。
②、用生银杏果仁2~3粒，研末，另取鸡蛋1个，开个小孔，将银杏果末塞入鸡蛋，以纸糊封，于饭锅上蒸熟，每日吃蛋1~2个。
银杏莲藕小炒润肺止咳消食止泻
银杏：祛疾止咳，银杏果味甘苦涩，具有敛肺气、定喘咳的功效，对于肺病咳嗽、老人虚弱体质的哮喘及各种哮喘痰多者，均有辅助食疗作用。 www.zgyx.com
莲藕：微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。能消食止泻，开胃清热，滋补养性，藕可以消暑清热，是良好的祛暑食物。
材料: 莲藕、胡萝卜、芦笋、熟银杏果、百合、黑木耳.
调料: 盐、素易鲜.
做法:
将藕刨去皮后切成薄片,清水中滴几滴白醋浸入藕片防止变黑;
胡萝卜切成片, 芦笋去掉老根切段，百合掰开洗净，黑木耳泡开后剪去根部,撕成小块;
热锅入油,油温后入莲藕、胡萝卜、芦笋、熟
加2汤勺清水,调入盐和素易鲜,大火翻炒1分钟，最后加入百合翻炒几下即可.
金银杏腐皮甜汤
原料：南杏，银杏果，银耳，腐竹，无花果干，鸡蛋 www.zgyx.com
做法：
1.银杏果敲开，取出肉。
2.银耳用温水泡软，去蒂,撕成小块。
3.杏仁和无花果洗干净,浸泡15分钟。
4.腐皮清洗后切大片。鸡蛋打散。
5.所有甜品料煲半小时。
冠心病，吃银杏养生三字经
【养生三字经】冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。 吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。 菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。 乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。 气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。 要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。 燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。
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