身体缺镁会有什么症状
身体缺镁的症状包括异常疲劳、心律失常、耳鸣等。
1、异常疲劳：疲倦、乏力、易累等，是身体缺乏镁元素最常见及最早期的症状。镁元素对体内能量物质的运输起到关键性作用，缺镁会导致体内脏器组织缺乏能量供给，易导致机体疲倦、虚弱；
2、心律失常：体内缺乏镁元素，会影响心肌细胞功能，心脏收缩功能受损，会导致心脏不规则的心跳，如出现心动过速、心动过缓等症状；
3、耳鸣：镁元素是调节体内谷氨酸水平的重要物质。谷氨酸作为一种重要的神经递质，一旦发生功能性失调，可导致耳朵出现持续响起的耳鸣症状；
4、其他：肌肉抽搐、呕吐、神经麻木等，都可能是身体缺乏镁元素所致。
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