山花蜜的功效与作用
山花蜜的功效与作用
2023-04-01浏览 79166 次
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山花蜜的功效与作用
李芊绵主任营养师有来医生健康科普平台擅长: 各种药品的作用及副作用及使用方法，各种营养科疾病的饮食指导，同时患者合理用药。
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山花蜜本身属于蜂蜜中的一种，属于一种野蜂蜜。其中还有非常丰富的葡萄糖、果糖、维生素c，摄入体内之后，可以有效的为新陈代谢提供能量，可以美白皮肤、能够软化血管，可以在一定程度上消除体内胆固醇的含量，对于心脑血管疾病有一定的预防作用。而且山花蜜可以润肠通便，对于便秘有调节功效。但是需要注意，山花蜜摄入过量容易升高血糖，所以糖尿病的患者建议少吃。
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