季节的变化对人体体质有不同的影响，各个季节都有不同的养生方法。喝养生茶，各个季节都有对应的养生茶。
现在正进入秋季，秋高气爽，天气转凉，早晚温差大，这个时候喝杯花茶暖暖身，可以帮助缓解秋燥症状。推荐几款适合秋季饮用的花茶，帮助补血调气、滋养身体。
苹果花茶
苹果花茶气味清香，口味回甘，属于比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、舒缓神经痛、补血明目、祛痘美白。秋天是吃苹果的季节，更是喝苹果花滋补的好时节。
玫瑰花茶
玫瑰花茶一直受女性喜爱，不但气味芬芳，对女性还有保健作用。玫瑰花茶不仅可以滋润皮肤，还能治疗痛经，改善月经失调。秋天，气温降低，天气干燥，女性朋友可以多喝玫瑰花茶滋润去燥，养血暖胃。
洋甘菊茶
秋天天气干燥，不少上班族长时间盯着电脑，就会出现头昏脑涨，眼睛干涩等症状。这时来一杯洋甘菊茶，可以很好的清肝明目，缓解疲劳，调节情绪。洋甘菊茶是欧洲最受欢迎的茶品，现在中国也逐渐流行起来。
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