秋季花茶保健美容食谱大全
大家好，关于秋季花茶保健美容食谱大全很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
美容养颜花茶组合
祛斑茶
配方：优质月季花3-5克。
制法：用沸水冲泡5分钟，加糖或蜂蜜。
功能：疏肝解郁，美容养颜，调经祛斑。
调经抗抑郁茶
配方：5朵玫瑰，5朵玫瑰。
制法：将玫瑰花、月季花洗净，放入杯中，用开水浸泡10分钟即可饮用。
功能：调经、缓解痛经、缓解情绪压力。
减肥清热茶
配方：荷叶5克，炒薏苡仁10克，炒山楂3克，白糖少许。
制法：将以上药材洗净，放入茶壶中，加适量热水，盖上盖子浸泡5分钟，加白糖少许调味，即可饮用。
功能：祛湿、消除橘皮组织。
芪菊明目茶
方药：白菊花3克，枸杞5克。
制法：将菊花、枸杞洗净，放入杯中，用适量开水冲泡。
功能：疏散风热，清肝明目，美容养颜。
滋补养颜茶
方药：菊花3克，枸杞3克，西洋参3克。
制法：将菊花、枸杞、西洋参洗净，放入杯中，用适量开水冲泡。
功能：美容、滋养肌肤。
行气、益胃、缓解胃痛的花茶组合
陈皮甘草茶
方药：陈皮6克，甘草5克。
制法：将陈皮、炙甘草洗净，放入茶杯中，用开水冲泡，当茶饮用。
功能：可以理气和胃，加速溃疡愈合，缓解不适症状。
枸杞、红枣、姜
配方：枸杞20颗，红枣6颗，生姜3片。
制作方法：将枸杞用温水浸泡23分钟，红枣用刀从中间切开；将泡好的枸杞、红枣放入干净无油的锅中，加入水800毫升，大火煮沸；煮沸后，加入姜片，转小火，盖上锅盖，煮5分钟。
功能：增强免疫力，改善肠胃不适、口干等不适症状。
茉莉花佛手茶
处方：佛手6克，茉莉花3克。
制作方法：将佛手柑、茉莉花放入茶杯中，用开水代茶冲泡。
功能：疏肝理气，和胃止痛，帮助胃的消化吸收，缓解胃痛。适用于气滞溃疡病。
四君子茶
方药：党参10克，茯苓10克，白术10克，甘草10克。
制法：将所有材料放入锅中，加水800毫升，煮沸后煮5分钟，即可关火趁热饮用。每天喝水不要超过800毫升。
功能：四君子茶含有人参皂甙、糖类、氨基酸和多种维生素等，对中枢神经系统、心血管和内分泌系统有良好的调节作用，并能助消化，改善脾胃气虚。此方主要用于治疗脾胃虚寒所致的全身虚弱症状。
舒缓心情、消除疲劳的花茶组合
玫瑰人参芪舒活茶
方药：玫瑰花、西洋参、黄芪、枸杞各适量。
冲泡方法：将以上茶料全部放入茶壶中，倒入热开水，静置5分钟，即可饮用。
功效：改善内分泌失调，促进机体新陈代谢，滋阴降火，生津止渴。
人参菊花茶
配方：菊花510朵，人参10克，水1000毫升。
制法：将人参切成薄片，与菊花一起放入茶杯中，用热水冲泡，盖上盖子约15分钟。
功效：安神、去火、抗疲劳、明目。
菊花蜂蜜茶
配方：干菊花50克，水500克，蜂蜜适量。
制作方法：锅中放入水，开大火，煮至沸腾。将适量的干菊花放入瓷器中。倒入热开水，待其冷却后再加入蜂蜜。蜂蜜不宜在太热时添加。
功能：健身提神、清肝明目（腹泻、胃寒者不宜）。
降脂降压花茶组合
山楂荷叶茶
配方：山楂30克，荷叶12克，水500毫升。
制法：将诸药同置，小火煎煮15至20分钟，去渣，取汁代茶。
功效：山楂活血化瘀，荷叶扩张血管。此茶对于高脂血症、动脉硬化、冠心病患者非常有益。
决明子菊花茶
处方：决明子5克，菊花5克。
制法：将菊花洗净，备用。将决明子洗净，炒至微膨胀，然后捣碎。用纱布包起来，煮沸，煎至微黄，然后加入菊花，煎几分钟。而不是茶。
功效：降脂、清热、平肝。
菊花绿茶饮料
配方：菊花10克，绿茶3克。
冲泡方法：将菊花和绿茶直接放入沸水中冲泡。
功能：菊花清肝明目。绿茶具有增强血管弹性、降低胆固醇的作用。长期饮用对防治高脂血症、动脉硬化有良好的作用。
山楂双花茶
配方：金银花6克，菊花8朵，山楂3克
制法：将金银花、菊花、山楂放入杯中，用沸水浸泡10分钟即可饮用。
功效：祛瘀、消脂、清凉降压。
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