春末夏初吃什么水果好

• 花匠小妙招
• 2025-06-29 14:48

导读虽然现在许多水果四季都可以买到，但其实水果都有季节性，采买应时当令的水果，不但价格便宜、新鲜度高，营养也最充足，物美价廉。春末夏初，春末夏初吃什么水果好呢？我们一起来了解一下。...

虽然现在许多水果四季都可以买到，但其实水果都有季节性，采买应时当令的水果，不但价格便宜、新鲜度高，营养也最充足，物美价廉。春末夏初，春末夏初吃什么水果好呢？我们一起来了解一下。

春末夏初吃什么水果好

1、桑葚

每年4~6月，正是桑葚果实成熟期。桑葚果实中有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸等成分，常吃桑葚不仅能提升人体免疫力，还能延缓衰老、美容养颜。

2、枇杷

枇杷秋萌、冬花、春实、夏果，吸四季之露水、纳天地之灵气，成熟于春末夏初的季节。果肉柔软多汁，甜酸适度，风味佳良，营养丰富且有医用的功效，深受人们的喜爱。

3、樱桃

樱桃是初夏最新鲜、营养成分最高的水果。樱桃在补血、调气、美容等方面的功效非常突出。传统医学对樱桃的药用价值广有记载，有“治人体虚症，大补元气，滋润肌肤”的功效。

4、芒果

时下正值芒果上市的时候，芒果中含有的膳食纤维有助清除消化道内的废物和毒物，帮助肠道内有益菌的生长，保护消化系统。此外，芒果中还富含钾，可防止便秘。

5、菠萝

菠萝是初夏果市的一大亮点。菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。

以上就是关于春末夏初吃什么水果好的全部内容，希望对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快。

相关知识

春末夏初可以吃什么时令水果
春末夏初吃的水果
春末夏初吃什么水果 9种鲜果任君选
适合春末夏初吃的水果
春末夏初吃什么水果？看这条就知道啦！
春末夏初应吃的新鲜水果
草莓属于哪个季节的水果，常在春末夏初采摘上市
9种水果正当季,春末夏初吃这些准没错
春末夏初养生饮食有哪些细节
这9种水果正当季，春末夏初吃这些准没错！

网址: 春末夏初吃什么水果好 https://m.huajiangbk.com/newsview2093509.html