嘉定工会艺术课堂本周报名开启！
2022年嘉定工会
艺术课堂、健身活动
本周课程开始报名啦！！！
本周，嘉定工会艺术课堂
上线 花艺体验、茶文化体验活动
健身活动 瑜伽健身也继续啦
感兴趣的小伙伴们
赶紧动动手指来报名吧！
花艺体验活动
活动内容
中国传统插花已有三千多年历史。“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。”自然的美自然地流入心间，这样的美要怎样用花表达出来呢，也许这正是插花的迷人之处吧。花之道，心之道，新的一年愿和大家一起用插花的方式体验美好，照亮未来的每一天！
招募人数：16人
报名对象：在职嘉定工会会员
报名时间：11月14日19:00
上课时间：11月18日（周五）15:30-16:30
上课地点：嘉定区工人文化宫A308教室
注意：参加课程活动当天请凭 工会会员服务卡或 工会电子会员证及 兑换码、 48小时核酸阴性证明至前台领取听课证！不符合报名资格者将不予参与本活动。
茶文化体验
活动内容
走进茶的世界
品鉴一款茶，从一款茶去了解历史人文风土，能学到品鉴方式、了解接地气的知识，不定期贯穿诗词经典古典，体验美学感知。持续学习，学会自行泡茶，体会不同人泡茶之精微，培养专注力和内求内养修炼。
招募人数：16人
报名对象：在职嘉定工会会员
报名时间：11月14日19:00
上课时间：11月18日（周五）15:30
上课地点：嘉定区工人文化宫A307教室
注意：请凭 工会会员服务卡或 工会电子会员证及兑换码、48小时核酸阴性证明至前台领取听课证！不符合报名资格者将不予参与本活动。
体育健身——线上瑜伽
活动内容
学习自然呼吸与腹式呼吸，通过呼吸调息、动静平衡、身心统一以刺激身体，恢复身体的自觉与自愈，改善人的亚健康状态，达到舒缓职工心理压力和焦虑的目的，学会以瑜伽活动消除烦恼，平静心境。
活动人数：20人
报名对象：在职嘉定工会会员
报名方式：通过嘉定工会微信公众号 掌上门户预约报名
报名时间：11月14日19:00
活动时间：11月19日（本周六）15:30-16:30
活动地点：嘉定区工人文化宫F300舞蹈房
注意：需 自备瑜伽垫及盖毯，参加课程活动当天请凭 工会会员服务卡或 工会电子会员证及 兑换码、 48小时核酸阴性证明至前台领取听课证！不符合报名资格者将不予参与本活动。
运动小贴士
职工小伙伴们，记得在运动前一定要先热身哦~运动时注意把握好强度，根据个人的情况制定适宜的运动计划，千万不要过量运动，以防引起身体疲劳和运动损伤。运动后，也别忘记适当补充水分~
报名方式
关注“嘉定工会”微信公众号，进入掌上门户，如下图
文化体验
陶冶情操
立即报名
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网址: 嘉定工会艺术课堂本周报名开启！ https://m.huajiangbk.com/newsview209425.html
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