在家庭居室中种花养草，能给人带来心旷神怡的感受。大多数人认为，那是因为花草的鲜艳色彩和美丽造型而赋予的，这样的感觉没有错，但是植物学家对花草使人心旷神怡还有更进一步的解释。已经有足够的证据表明，植物对我们人类有调节情绪、减少心理压力、增加绿视率和消除疲劳的作用。
植物开出的各种颜色的鲜花，是缓解人们紧张心理的良药，尤其是象征生机勃勃的绿色植物，对缓解焦虑心情、稳定烦躁情绪具有直接或间接的作用。很多人都有这样的经历，当你进入大片的绿色草地，或者开阔的葱郁树林之内，就会感到心情舒畅。植物之所以能使人心旷神怡，是因为它们在进行光合作用的同时，释放出大量氧气，而氧气充足的环境对人体的新陈代谢都是有帮助的。除此以外，植物王国中还有不少香料植物，它们释放出的芳香物质，能使人提神醒脑，精神倍增。
花朵的颜色也影响人类的精神状态。例如红色的花会使人热情奔放、兴奋，蓝色的花使人安静、清凉。现在，国内外流行的“森林疗法”“园艺疗法”，就是提倡人们去欣赏树林花草，置身于森林树木、鲜花绿草之中，感染大自然的勃勃生机，同时还有助于增强免疫力。
花草的芬芳和色彩给予人们愉悦和欣喜，让生活充满美好和希望。在花草的陪伴下，人们的心情变得更加开朗和积极，享受生活的每一天。养花体现心境和情怀：养花之人将养花当作一种心境和情怀，用心去照料每一株花草，感受它们的存在。养花过程中体验到的耐心、细致、关爱和宽容等品质，也会渗透到他们的生活...
人们喜欢养花草的原因主要有以下几点：美化环境，放松心情：养花草可以显著提升居住环境的美观度，绿色的植物和鲜艳的花朵能够营造出宜人的氛围。置身于这样的环境中，人们的心情往往会变得更加愉悦和放松，有助于缓解日常生活的紧张情绪。陶冶情操，培养情感：照顾花草需要耐心和细心，这一过程有助于培养人们...
一、植物的能量与人的气场相互作用 正能量释放：植物通过光合作用释放出的氧气和芳香物质，能够给人带来愉悦和舒适的感觉。喜欢养花草的人能够感受到这种正能量，与自身气场相互作用，从而心情愉悦，积极向上。颜色调节情绪：不同颜色的花草能够引发人们不同的情绪和感受。喜欢养花草的人通过选择不同颜色的...
一、减压 带来放松感：花草的美丽和生机能够给人带来一种放松和舒缓的感觉，有助于缓解大脑中的压力和烦恼。具有冥想效果：养花草的过程需要耐心和细心，这种专注和冥想的状态有助于减轻压力，平衡情绪。芳香放松身心：许多花草散发出迷人的芳香，能够刺激嗅觉神经，使人感到愉悦和放松，体验到宁静和平和的...
欣赏自然的美丽：花朵的绚丽多彩、千姿百态以及清新的香气，让人在赏花的同时感受到自然的美丽与和谐，使心情愉悦。培养审美情趣：养花过程中，人们在选择花卉品种、布置花坛时，不断培养和提高自己的审美能力，使生活更加丰富多彩。二、对身心的益处 舒缓压力：养花作为一种有效的减压方式，可以帮助人们在...
