瑜伽的世界很大
你需要了解的还有很多很多
时间
2017年11月5日周日
地点
印想瑜伽·万象城店
挂在嘴边的“Namaste”你是否真的懂它？
三遍“OM”后的那份沉静从何而来？
课前为什么冥想？
呼吸有多么重要？
体式的平衡和稳定怎么才能找到？
圆肩驼背、椎间盘突出、O型腿与x型腿
展开剩余 92 %
这些那些的身体伤痛
通过瑜伽来如何纠正？
印想瑜伽·瑜伽基础课程
修行，从基础开始
课程内容
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- 瑜伽基础课程内容-
• 瑜伽文化、礼仪介绍，冥想的作用与方法
• 瑜伽练习的呼吸方法与调息
• 体式中根基的讲解与建立
• 基础体式与呼吸的串联流动
• 基础站姿分解与练习
• 山式的基础解剖与顺位讲解
本次课程适合所有瑜伽练习者
对初学者更是一次难得入门良机
简单易懂的授课方式
帮助新同学更好的接触更高品质的瑜伽
爱上瑜伽，从印想开始
如果你对瑜伽的新世界很是好奇
如果你想从基础提升，让自己的瑜伽更通透
那你可一定要参加本次课程
授课教师
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授课老师
Winn
- E-RYT500认证老师-
-素食主义者-
E-RYT500认证老师
2004年开始习练瑜伽并游走世界各国潜心修习，她崇尚觉知的瑜伽生活方式；走过了痴迷的10多年瑜伽之路。
通过修习，游学，教学实践和思考的有机循环，逐渐形成了对于瑜伽练习，教学和培训的成熟思考。
是瑜伽让winn的生活变的更加美好，怀着感恩，她希望把美好一直分享并传播下去...
•国内首批RYT500瑜伽认证老师
•累计教学超过20000小时
•擅长孕产瑜伽、私教、辟谷断食
•Universal Yoga 200小时认证
•Jivamukti Yoga 200小时认证
•Viha Aerial Yoga 100小时认证
•Rocket Yoga 200小时认证
教学风格：
在教学中以理疗、康复为主。强调动作安全觉知的连贯性，同时注重呼吸与调息的关系以及人体能量的开发与体位相结合的深层次练习。
她始终保持开放分享、兼蓄并收的心态，疗愈自身、兼达他人。
修身 • 养性 •慢生活
在日本，插花的另一种说法叫“插活”
一个“活”字表明花艺对于呈现生命状态的重要性
积极向上的能量不仅可以赋予空间灵气
同时也如空气般无形之中潜入人的心底
影响人的意识且被所有看花的人所喜爱
瑜伽后，让我们再感受一下花的优雅
花艺授课教师
唐姑娘，花栖花艺创始人
“也许诗和远方太远，
幸运的是，我们可以把手边的花草变成想看的风景”
一起来感受感受 被浪漫萦绕的鲜花气息吧
唐姑娘，花栖花艺创始人
“也许诗和远方太远，
幸运的是，我们可以把手边的花草变成想看的风景”
一起来感受感受 被浪漫萦绕的鲜花气息吧
活动主题
【基础瑜伽公开课】
花艺公开课
活动时间
2017年11月5日（周日）
13:30-14:00 活动签到
14:00-15:00 基础瑜伽
15:00-16:00 手工花艺
16:00-16:30 茶歇结束
活动地点
印想瑜伽·万象城店
市南区山东路6号甲万象城L319
报名方式
0532-55575088
收费标准
168元/人
双人同行（老带新）108元/人
活动主题
活动主题
【基础瑜伽公开课】
花艺公开课
活动时间
活动时间
2017年11月5日（周日）
13:30-14:00 活动签到
14:00-15:00 基础瑜伽
15:00-16:00 手工花艺
16:00-16:30 茶歇结束
活动地点
活动地点
印想瑜伽·万象城店
市南区山东路6号甲万象城L319
报名方式
0532-55575088
收费标准
168元/人
双人同行（老带新）108元/人
报名方式
0532-55575088
收费标准
168元/人
双人同行（老带新）108元/人
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