染发后如何护理头皮 烫染后如何有效养护头发→十大品牌网

• 花匠小妙招
• 2025-07-04 00:29

摘要：虽然一直有说烫染发对头发有一定的伤害，但是不得不说，烫染发对让头发变美的吸引力还是很大的。但频繁烫染发，也让爱美人士面临发丝干枯毛躁、暗哑无光，头发丝脆弱易断等问题。那么染发后如何护理头皮和发质呢？下文为大家整理了一些方法，希望能对您提供帮助。

染发后如何护理头皮

1、使用温和的洗发产品

选择适合敏感头皮的温和洗发产品，最好不含硫酸盐和对羟基苯甲酸酯等刺激性成分。避免使用含有酒精的产品，因为酒精可能会导致头皮干燥。

2、避免过度洗发

避免频繁洗发，因为过多的洗发会剥夺头皮的天然油脂，导致头皮干燥。通常，每周洗发2-3次足够了。

3、温水洗发

使用温水而不是热水洗发，以避免刺激头皮和加重干燥感。冷水洗发虽然不太舒服，但可以有助于收缩毛孔和减少头皮的油脂分泌。

4、按摩头皮

在洗发时，轻柔地按摩头皮，以促进血液循环和头皮的健康。使用指腹轻轻按摩头皮，不要用指甲刮擦头皮，以免损伤。

5、避免紫外线暴露

阳光可能会对头皮造成伤害，所以在阳光强烈的日子里，尽量戴帽子或使用防晒喷雾来保护头皮。

6、避免头皮刺激物

尽量避免使用含有强烈刺激性化学物质的产品，如染发剂和发胶。这些化学物质可能会对头皮产生不良影响。

7、增加水分摄入

喝足够的水有助于保持头皮的水分平衡，减少头皮干燥和屑的问题。

8、均衡饮食

饮食对头皮健康同样重要。确保摄入足够的维生素、矿物质和健康脂肪，以促进头皮的健康。

9、避免过多的热styling

高温造型工具和频繁的热styling可能会对头皮造成伤害。尽量减少使用这些工具，或者使用热保护产品来减少伤害。

烫染后如何有效养护头发

1、可以使用橄榄油

用橄榄油可以使头发更加顺滑，用橄榄油涂抹发梢、头发，放置半小时后再洗发，效果很好，橄榄油一周使用一到两次就可以了，可以缓解干枯毛躁。

2、改卷或者重新烫发

发量过多，发质粗硬，选择了羊毛卷或法式烫，很有可能会导致头发炸毛，因为这种发型本身就属于蓬松感十足的发型。头发烫炸毛，可选择小卷改大卷、小卷改大卷这两种方法来修复改善。

3、强化打理方法以及造型能力

如果你的发质本身就受损，又选择了羊毛卷这种蓬松感强，但质感差的烫发方式，头发就会愈发干枯毛躁，损伤程度也会更加严重。已经出现这种情况，又不舍得剪掉重新留发的话，就只能强化打理方法以及个人的造型能力了。

4、剪掉受损头发加强保养护理

烫发后发质受损严重，你会发现大部分受损部位大都在发梢的部位，发根和发中受损不会很严重的。如果你属于这种类型，最好的方法就是把受损的部位剪掉，加强对头发的护理保养来改善发质。

5、头发蛋白营养护理

这是人工给头发做一次营养加持，这种营养护理做完之后，头发的光泽感和顺滑感都非常好，也让烫发的效果，更有品质范儿和精致感。这是最快，也是最简单让头发去除干枯毛躁的方法。

6、使用专业实力强的优质吹风机

如果吹风机的质量很差，可能直接导致我们发质损伤，吹完之后头发毛躁、干枯、打结、分叉，甚至是引发掉头发！大家务必要选择既能快速吹干头发，同时具备养发、护发效果的专业优质吹风机。

烫染后怎么打理

1、用宽齿将头发梳顺

洗头前先用宽齿梳子将头发梳一梳，先梳发尾，再梳发根，将缠在一起的头发梳开。

2、准备温水

水温31-38温为宜，超过40度易损伤头皮、头发，使头发变脆弱易断；反之，水太冷则容易刺激头皮，去污效果也差。温水更加适宜且利于清洁头皮、头发。

3、洗发水在手心打出泡

将洗发水在手心打出泡后涂抹到头发上，并且用指腹对头皮进行按摩清洁，丰富的泡沫可以减少头发相互揉搓时的摩擦力，起到润滑的作用，而细腻的泡沫更容易清洁头皮的污垢、油脂。

4、均匀涂抹发膜

在洗头发时，毛鳞片是打开的，将发膜均匀涂抹在头发上，可以让发膜中的营养通过毛鳞片进入头发，使头发吸收足够的营养。

5、发尖及以上部位涂抹护发素

注意，在使用护发素前，头发不要留太多水，且护发素不要沾到头皮与发根保持2cm左右的距离较好，将护发素均匀涂抹发梢及以上部位，停留3-5分钟，有条件的在涂好护发素后可以用热毛巾将头发包裹起来，然后再冲洗干净。

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