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春季赏花最怕过敏 7招教你防治花粉过敏

花匠小妙招
2025-07-04 07:10

　　皮肤接触花粉过敏的症状是皮肤出现红斑、丘疹、细小鳞屑，有瘙痒感或灼热感，多为在野外皮肤接触花粉后受阳光照射引起。
一、花粉过敏症状：花粉过敏又叫枯草热

　　1、“花粉过敏性鼻炎”，鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等。

　　2、“花粉过敏性哮喘”，表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重，好后与正常人无二。

　　3、“花粉过敏性结膜炎”，表现为眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。

　　二、春季赏花最怕过敏 7招教你防治花粉过敏

　　1、淡盐水洗鼻子

　　用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。

　　2、精油蒸汽熏吸法

　　平底锅加水烧开，关火后滴入4滴桉树油、1—2滴茶树油。再用一块大毛巾盖住脸部，对着平底锅做深呼吸5—10分钟。

　　花粉过敏预防，喝杯酸奶吧

　　3、喝酸奶

　　乳酸菌能增强人体抵抗力，一定程度上能缓解过敏症状。花粉过敏症的人要每天喝酸奶。

　　4、皮肤过敏冰镇缓解

　　冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。

　　5、蜂蜜防过敏

　　喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。

　　拒绝春季花粉过敏，吃点维生素C抗过敏

　　6、补充维生素

　　维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。

　　7、饮用荨麻叶茶

　　荨麻有刺激性，但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前，将荨麻叶浸泡10—15分钟，防过敏药效更好。

　　三、花粉过敏治疗

　　花粉过敏是一个会反复发作的疾病，病患者饱受痛苦，一般来说都会选择以下的治疗方式。

　　1、使用抗组胺药物，如扑尔敏、息斯敏、敏克、开瑞坦等等。但抗组胺药物只是暂时解决了过敏症状，而过敏发生的基础没有改变，在过敏原刺激下过敏介质仍在不断释放，所以抗组胺药物治疗即使一时好了，仍会反复发作，而且会造成病人肠道正常菌群的失调，进一步影响病人肠道的吸收功能、维生素、各种微量无素的正常吸收。

　　2、黄胺类、激素类药物：这些药物只是起到缓解症状的作用，而且副作用极大，特别对婴幼儿、儿童、青少年的发育有极大的影响。目前，花粉过敏没有完全根治的办法，大部分都以预防为主。