减脂茶的功效
减脂茶的功效
2023-12-16浏览 30052 次
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减脂茶的功效
李芊绵主任营养师有来医生健康科普平台擅长: 各种药品的作用及副作用及使用方法，各种营养科疾病的饮食指导，同时患者合理用药。
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减脂茶中含有非常丰富的纤维素，摄入体内之后可以增加饱腹感、促进肠道蠕动。不但可以减少食物的摄入，避免热量的堆积，而且可以加速肠道内废物的排出，可以减少宿便的含量，从而起到减肥的作用。其次，减脂茶中的茶多酚含量比较充沛，能够降低食欲，还可以提神醒脑。对于神魂、嗜睡等现象有很好的调节作用，还能够在一定程度上调节体内的离子平衡。
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