祛湿减肥减脂养生花茶怎么做
告别湿气虚胖㊙️祛湿减肥减脂养生花茶
精品 独家
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春夏交替之际，湿气重，又闷热~ 这样的气候之下，身体就容易水肿虚胖，也会容易出油长痘，脸部暗黄等肌肤问题。 所以今天给大家介绍一个祛湿减肥的养生茶配方 不仅可以去湿气减体重，还可以调理肠胃，让身体舒畅，轻松享瘦！
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祛湿减肥减脂养生花茶的做法
步骤1
材料基本上是这些哦~摆拍一下哈哈哈
步骤2
芡实和薏米最好提前一天浸泡，不然就用热水盖着泡一个小时以上，这样才能煮开花。茯苓和山药可以不用提前泡水。
步骤3
除了红糖和玫瑰花，其他材料都放入心想养生煮茶壶内，往壶里注入1升水。
步骤4
盖上盖子启动【花茶】模式，等候6分钟。也可以再继续延长时间煮到里面的薏米和芡实开花。
步骤5
壶内的水在熬煮过程中，颜色渐渐变深。
步骤6
等待6分钟的智能程序结束后，放入玫瑰花。
步骤7
继续启动【花茶】模式，煮1.5分钟。
步骤8
煮好之后，加入红糖姜搅拌融化。
步骤9
就可以喝啦~启动【保温】模式，有5段温度可以选择呢~
步骤10
口感微微酸甜~可以解决便秘的烦恼哦！
祛湿减肥减脂养生花茶的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2021-03-31
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