又是一年七夕，你有情人节恐惧症吗？
一年一度的七夕“又双叒叕”来了？！
随着七夕临近，除了一些品牌商一波又一波地发广告烘托气氛，手机信息也热闹了起来，有人在策划惊喜，也有人在筹备表白，朋友圈每天都会被玫瑰花、口红、首饰刷屏，满屏的七夕元素，似乎到处都洋溢着甜蜜气息。
但也有人把七夕情人节叫“情人劫”，“单身”的标签让他们一遇情人节，就感到失落、焦虑。
有网友“#建议明天把微信步数关一下#”，不然七夕那天的步数暴露了无人约的尴尬，冲上了微博热搜榜第一名。
有网友就调侃道：“怕七夕步数少尴尬，明天我去垃圾桶捡花不香嘛”
而有的网友则发出了“暖心安慰”：单身的朋友们别怕，七夕只有一天，而单身却是每一天。
有人则发出了自嘲：
“有人问我七夕还是一个人吗？”
“废话，七夕我肯定是一条狗啊怎么会是人。”
“七夕，刚刚被喜欢的人告白了。”
“真是太羡慕刚刚了。”
有人甚至发出了人间清醒：
“那些号称情人节七夕出租自己的，能不能别做梦了？”
“平时都没人要，这时候你还敢收上钱了？”
其实，七夕不仅让单身人士感到烦恼和焦虑，对于有伴侣或者已婚人士来说，同样充满烦恼。
对于男生来说，意味着七夕“挑礼恐惧症”即将发作！又要为挑选送礼物想破脑壳了，焦虑、烦躁、生无可恋~
对于女生来说，节日期间，简直是大型收礼“翻车”现场！有些礼物确实让女孩哭笑不得，总觉得一不小心连节都不用过了！
而有的女生，男朋友压根就没有准备七夕礼物，一想到闺蜜都有收到诚意满满的礼物，气得想分手！
对此有网友调侃，女孩子家要懂事一点，男朋友没送七夕礼物就闹分手，太孩子气了，应该大气一点，他没给你准备，你可以给他准备啊。比如贴心的帽子。
事实上，不管是男生还是女生，不管是单身还是非单身，每个人身上或许多多少少都有一些“七夕”的烦恼：
他们有的害怕七夕的到来、有的是不敢表白、有的是害怕被分手、有的人担心礼物不符合对方心意，过不好七夕，有的人则是怨恨情人节，而因此产生焦虑症状，如睡眠障碍、易怒、肌肉疼痛、易疲倦、无法专心等。
特别对于单身人士来说，每次情人节就像在过一道“坎”，每当情人节来临，街头上到处涌动的一对对甜蜜情侣，总是让无数大龄单身男女为之神伤，继而演变成为对情人节的恐惧。
好心情心理专家提醒，在七夕前夕会产生恐慌、易怒、情绪低落等症状，这都是情人节“恐惧症”的表现。男性通常表现为担心、焦虑，女性表现出来的恐惧症状是担心没有收到预期的礼物，由此产生失落感觉；或者担心男朋友“一花送几家”，或者礼品同质化，海王和真爱难辨，因此人心惶惶。
对此，好心情心理专家提醒，对于男士来说，男性应该是在日常生活中细心一点，多关注对方的喜好和诉求，从而挑选对方心仪的礼物满足她们的需求。而情人节怎么过，沟通其实很重要，去哪儿吃饭、去哪儿娱乐，双方商量着来是最好的，男士们不要对此过于紧张，让她感觉到你的心意和诚意，这才是最重要的。
而对于女士来说，大多数女孩子要的其实不是礼物而是那份爱和在乎，所以不管礼物怎样，心意最重要。每个女孩子都想拥有份独一无二的爱，所以女士想要的浪漫、惊喜和仪式感都是无可厚非的。不过在这里替广大直男同胞呼吁一下，如果女生有心仪的礼物，能不能不要让对方去猜，而是提前说出来，会不会是皆大欢喜呢？
对于单身一族来说，应该积极面对，不要躲避和沮丧，就把它当成普通日子过。可以用一些正面的行为来替代焦虑，如不妨和要好的单身朋友相约出去吃饭、娱乐，或者看一本心仪的书，来一场旅行等，也会过得快乐而充实。
不过，不管怎么样，七夕“悲欢离合”“爱恨情仇”的背后，是不是依旧是商家的狂欢呢？
你有情人节恐惧症吗？你准备怎样过七夕呀？欢迎留言讨论。
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