苹果花茶的正确冲泡方法是怎样的？
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苹果花茶的正确冲泡方法是怎样的？
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何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等 临床营养科苹果花茶的冲泡方法简单，需注意水温、用量、冲泡时间等。同时，了解其功效和饮用注意事项也很重要。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.材料准备：准备干燥的苹果花花瓣1茶匙。
2.水温选择：用刚烧开的滚烫开水。
3.冲泡操作：将花瓣放入杯中，倒入开水，焖约十分钟。
4.调味选择：可根据个人口味酌加红糖或蜂蜜。
5.饮用频率：适量饮用，不宜过量。
正确冲泡苹果花茶能更好地发挥其作用，但饮用时需结合自身情况，如有不适，及时停止。
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