[新版]花草食疗21法
花卉食疗21法花卉食疗21法.txt23让我们挥起沉重的铁锤吧每一下都砸在最稚嫩的部位当青春逝去那些部位将生出厚晒太阳的茧最终成为坚实的石支撑起我们不再年轻但一定美丽的生命。一是月季花汤。主据《本草纲目》、《泉州本草》一般用开败的月季花3朵—5朵洗净加水2杯文火煎至1杯加冰糖30克晾至温暖可口时作一顿服用可治血瘀性闭经、痛经疮疖肿毒以及创伤性肿痛等症效果较佳二是银花莲籽汤。采用银花30克、莲籽(不去芯)50克银花水煮去渣后与莲籽煮好食用时加些白糖有清热解毒、健脾止泻的功效凡因热毒内扰大肠引起的暴泻、痢疾里急后重并拌有发热、肛灼、火气高者皆可辅助食之三是茉莉花饮料。用茉莉花5克、白糖20克花与糖加水稍煮去渣饮用或用沸水冲泡后饮用可治肝气郁结引用的胸肋疼痛四是茉莉银耳汤。用银耳25克、茉莉花20朵锅内放清汤放入银耳料酒、盐、味精煮沸后洒上茉莉花具有生津润肺、益气滋阴对肺热咳嗽、肺燥干咳、痰中带血、胃肠有火、便秘带血、老年性支气管炎、头晕耳鸣、慢性咽炎、月经不调、肺结核的潮血咯血、冠心病、高血压等均有良好的疗效另对神经衰弱、病后体弱等滋补最好五是枸杞菊花窝头。用玉米面250克、黄豆粉250克、白酒100克、鸡蛋2只、枸杞5克、干菊花5克、白糖150克枸杞加水煮成浓汁菊花泡汁分别滤去汁粉拌加入蛋液、浓汁、糖、发酵粉“醒”一小时后做成窝头蒸熟后食用有祛火清热、明目平肝之功效
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