花山社区老年学校开讲——“夕阳之美”健康心理讲座
为进一步关爱辖区老年人的心理健康，帮助他们提高情绪管理能力，2023年6月7日下午，花山社区老年学校和养老服务中心邀请了陆洁老师为学员带来“夕阳之美”健康心理讲座。
本次课堂主要内容围绕“情绪的基本类型”、“情绪对人的影响”、“摆脱不良情绪的方法”三大方面向学员进行深入浅出地分析讲解，教导老年人如何抵御不良情绪，同时引导大家正确面对压力，保持乐观开朗的心态，与家人朋友多沟通多交流，保持对生活的热爱，科学合理释放情绪。现场学员听得津津有味，大家纷纷表示，在今后的生活中，会学着适当调节自己的心态，提高自己的生活质量。
通过本次讲座，帮助辖区老年人正确认识了解自己的情绪，增强了心理健康意识，提高了情绪管理能力。（拟稿：袁宁 核稿：邱悦)
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