红花性温、味辛,归心、肝经,具有活血化瘀、通络消肿的功效。红花有强心的作用,可以降低心肌耗氧量,缩小心肌梗死的范围,还有扩张血管的作用,能降低外周血管阻力。适用于心血瘀阻证。
【红花白菊粥】
材料:红花8克,白菊花10克,水发大米150克
调料:白糖15克
做法:①将红花、白菊花、大米分别洗净;向砂锅中注入适量清水烧开,倒入大米,搅拌匀,盖上盖,用小火煮30分钟,至大米熟透。
②揭开盖子,放入红花、白菊花,用勺搅拌匀,盖上盖,用小火煮3分钟,至药材析出有效成分,揭盖,加入适量白糖,拌匀,煮至白糖溶化即可。
【当归黄芪红花粥】
材料:水发大米170克,黄芪、当归各15克,红花、川芎各5克
调料:盐、鸡粉各2克
做法:①将大米、黄芪、当归分别洗净;向砂锅注水烧开,放入中药,煮沸后转小火煮20分钟。
②捞出药材及杂质,倒入大米搅匀,烧开后用小火煮约30分钟,至米粒熟透;揭盖,加入少许盐、鸡粉调味,转中火搅拌一会儿,至粥入味,盛出即可。
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