吃货来看：赏花时节，“叹”花有方
小编我非常喜欢现在的季节，花城处处是花，欣赏着朋友圈晒的各类美图，小编我即使隔着屏幕都能闻到各种沁人心脾的清香，要是能把它们吃到肚子里，我是不是也会由里到外散发出清香，自带香味出游呢？
其实花不仅可以观赏，还可以入口，吃货们快来看看如何“叹花”。
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“叹”花第一名：木棉花
在南方，有一味药是地道的药材，非常适合在春天祛湿健脾。这味药就是我们在街边经常看到的木棉花。
木棉花别名斑芝树、英雄树、攀枝花，它的药用价值自古便有记载，不可小觑：进入春天，南方湿气慢慢加重。“湿”是引发及恶化疾病的关键。这也是为什么春季感冒、扁桃体炎等疾病频发的原因。而木棉花有清热利湿、解毒止血的功效，真的可谓是“生正逢时”。
小编
别急，马上告诉你怎么吃
喜欢简单的：可以做木棉花糖水，木棉花10g+冰糖，煲糖水，这款糖水还非常适合小孩子哦，对于小孩子来说，木棉花不仅清热利湿，还能抑制肝木过亢，又不会力道过强，以至损伤孩子稚阴稚阳的体质，很适合南方这种乍寒乍热又湿气重的状态，可以起到祛湿健脾胃的作用。春日里每周一次，小宝宝也可以喝，很温和，剂量不用分年龄。
喜欢复杂些的（其实也不复杂）：可以做木棉花陈皮粥，木棉花30克，陈皮10克，粳米100克，蜂蜜适量。木棉花、陈皮、粳米洗净煮粥;快熟了时，加适量蜂蜜，稍煮即成。有健脾祛湿，凉血止血、润肺止咳的功效。
喜欢煲汤的：木棉花10g+土茯苓15g，煲汤。可以祛湿助消化，如果发现自己湿气重、舌苔厚逆、白中带微黄，可以连续喝 1-3天 。
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