冬季滋养花草茶|桑葚冰糖饮
桑葚冰糖饮
冬季滋养防寒花草茶
补血滋阴，养肝肾
材料
桑葚干品20克，冰糖10克。
桑葚冰糖饮
冲泡方法
将桑葚、冰糖一起放入杯中，倒入沸水，盖盖子闷泡约10分钟后饮用。
茶饮功效
桑葚具有补血滋阴、生津润燥的功效，桑葚中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用；冰糖能补中益气、和胃、止咳化痰。这款茶饮具有滋肝肾、去风湿、清虚火的功效。
桑葚冰糖饮
1
温馨提示
神经衰弱、眩晕耳鸣、心悸失眠、内热消渴、大便干燥者适宜饮用。
脾胃虚寒、大便稀溏者不宜饮用。
2
花草茶大讲堂
值得注意。桑葚含有乌发素。能使头发变得黑而有亮泽。长期食用对须发早白有特效。
-END-
本文文字节选自宋全林先生
编著的《图解花草茶》一书
文中图片均来源于网络
如有侵权请联系我们
编辑：圣红
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