苦菜根的功效与作用
前几天我的诊室里来了一对夫妻，年龄在30岁左右，当时男性患者出现了咽喉疼痛的感觉，而且说话的时候声音有一些嘶哑，我建议患者使用苦菜根晒干泡水调理。当时患者觉得有一些困惑，问我这个有什么作用，我耐心地做了讲解。✅利湿通淋：我告诉患者，可以帮助缓解湿热下注引起的淋证，如尿频、尿急、尿痛等症状，让你的泌尿系统更加健康。✅消肿止痛：苦菜根晒干泡水还具有消肿止痛的功效，无论是跌打损伤还是疮疡肿毒，苦菜根都能发挥一定的辅助治疗作用，缓解疼痛并促进伤口的愈合。✅润肠通便：含有的膳食纤维比较丰富，有助于润肠通便，保持肠道的健康状态。在讲解了它的作用以后，我还讲解了药物的使用方法。准备苦菜根我告诉患者，得选那种干燥的、看起来干干净净、颜色也正常的苦菜根。千万别选那些发霉了或者看起来湿漉漉的，那样的不行。选好之后，就把苦菜根放到水龙头下面冲洗干净，把上面的泥土和杂质都洗掉。洗好之后，把它切成一小段一小段的，或者切成片状也行，这样泡起来更方便。制苦菜根水找个干净的杯子或者茶壶。接着，抓点苦菜根段或者片儿放进去。记得要加热水哦，但别太烫了，差不多80到90度就行，别用滚烫的水，不然会把苦菜根里的好东西都烫没了。然后盖上盖子，等个10到15分钟，让苦菜根好好泡一泡，把它的营养和药效都泡出来。饮用苦菜根水当苦菜根水颜色变为淡黄色或深黄色时，就可以喝啦。听完了我说的之后，这对夫妻点了点头，表示回去立马试试。好啦，今天的分享就到这里啦，如果你们还有不懂的，可以在评论区留言哦！
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