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女生来月经是什么

女生来月经是指女性子宫内膜周期性脱落并伴有出血的生理现象。

月经是女性特有的生理过程。从青春期开始,女性的卵巢会周期性地分泌雌激素和孕激素,促使子宫内膜增生和增厚,为受精卵的着床做好准备。如果没有受孕,子宫内膜就会在激素水平下降后脱落,伴随着血液从阴道排出,这就是月经。月经的出现是女性生殖系统发育成熟的重要标志之一。

月经通常具有一定的周期性,一般间隔21至35天左右,平均约为28天,但每个人的周期可能会有所不同。每次月经持续的时间称为经期,通常为3至7天左右。月经血一般呈暗红色,不凝固。在月经期间,女性身体可能会出现一些变化和不适,比如下腹部坠胀、疼痛、腰酸、乳房胀痛等,同时可能伴有情绪波动、烦躁、易怒等。这些都是正常的生理反应,但如果症状严重影响到日常生活,则需要就医检查和处理。女性在月经期间需要注意个人卫生,保持外阴清洁,避免过度劳累和剧烈运动,注意保暖,避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。同时,要正确认识和对待月经,保持良好的心态。随着年龄的增长,女性进入更年期后,卵巢功能逐渐衰退,月经也会逐渐停止。

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