不可忽视的疗愈能量—插花心理体验沙龙
不同颜色的花卉，有着各自独特的心理含义。多彩各异的花卉在插花技艺中修剪，能够让人愉悦宁静，减缓心理压力；能够为心灵驱走阴霾，点亮希望。吉林市心理卫生协会2024年地面成长沙龙第五期：插花心理体验沙龙活动于3月30日下午成功举办。
本次活动由吉林市心理卫生协会副理事长、希望24热线吉林中心执行长缪凤云老师带领和指导开展。
插花体验沙龙，在缪老师正反两穿马甲的诙谐表演中轻松愉悦的开场。通过反差较大的马甲两面颜色的对比，缪老师形象的讲解了插花要按着自然元素走，使大自然的感觉跳出来，而同色系会更协调和舒适，对比了主题和背景产生的视觉冲击效果。
接着缪老师讲解花艺知识，教授花艺技巧，并进行了插花示范。
在讲解示范过程中，缪老师重点强调了插花的心理疗愈效果。因为花朵独特的香气与人的嗅觉系统互动引发脑内神经递质的释放，人从而产生愉悦感，不同的花香能调理不同心理状态，在观美的过程中我们会逐渐沉浸在美妙的视觉享受中转移注意力充分体验视觉上带来的愉悦，创造一个唯你才有的美丽王国，你是唯一的王。她是大地给我们的礼物，我们用心去观察她，和她产生联接。和她沟通以后，我们就能够找到美，感受大自然带来的美。在修剪的过程中，我们逐渐的静下来、慢下来，修剪的是花枝，修复的是心灵，让我们感觉到舒服的状态，为自己的心灵赋能。
在插花的选材上，缪老师强调要问一下自己的内心，我们要一个什么样的花形，造成的这个花和大自然要相连接。不一定她有多美多漂亮，但一定能感受到平衡和自然。
插花是有技巧的。在自然界中，所有的植物的生长都是有规律的。缪老师引导大家观察发现无论是松针还是树叶，都是大V字形向上生长，花瓣组成和大自然成三角形。找到了这样的自然规律，我们按规律插花，就能体现自然界的美。而美的极致则是无律无形，无形胜有形。
关于插花容器，缪老师展示了她带来的酒瓶子和水杯等生活小物件。她的理念是我们要还原生活，要变废为宝。通过我们的花艺技巧和用心呈现不同的美世界。当我们欣赏美景时，情绪就被它带走了，当你专注在当下插花的时候，我们的内心就得到了疗愈。爱花，所以爱世界。尤其女人，更需要爱花，爱花给你带来的一切美好。
在体验和感受过程中，会员们自由选取自己喜欢的花材，把自己的激情与对花的热爱融入到花艺创作中，体验着大自然的蓬勃生机，发现着生命的无限美好，感受着能量的续接和流动，放下压力，慢下脚步，让身体心灵安静释放让我们身心脑达到平衡的状态。
活动最后，会员们在轻松和谐的氛围中创造了各富特点的插花作品，缪老师给予作品点评指导，大家踊跃分享心得体会，在大家的欢声笑语中圆满结束。
（摄影：王哲 撰稿/初审：王哲 复审：赵行宇 终审：钟越）
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