火龙果的功效与作用 红红火火的外表下包含着大大的能量

• 花匠小妙招
• 2025-07-29 12:53

火龙果，又称红龙果。原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。

火龙果的功效是什么

1、防止血管的硬化：火龙果中含有的花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能够预防血管硬化，对抗自由基，有效的延缓衰老。

2、排毒解毒、保护胃壁：火龙果中含有的植物性蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排除体外。

3、预防贫血：火龙果中的含铁量很丰富。

4、此外，火龙果还具有减肥、润肠滑肠、预防大肠病变等功效。

食用火龙果对身体的好处

火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。

而较新的研究结果显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用

火龙果具有减肥的作用吗

火龙果之所以说能够减肥，这是因为火龙果中含有大量的果胶成分，而这些果胶成分能有效帮助减低脂肪含量，进入人体后能促使多余脂迅速分解并排出体外。

另外，火龙果中还含有丰富的果酸素成分，它进入人体后不会被肝脏代谢掉，而是直接作用于人体肠壁，和食物中的脂肪紧紧结合，彻底阻止脂肪、多糖等大分子物质被人体消化吸收，从而达到减肥效果。

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